joga stylem życia
W czym mogę pomóc?
W czym mogę pomóc? Gdyby joga była lekarzem, o to właśnie mogłaby cię spytać. Oczywiście nie jest, ale rzeczywiście leczy. A przynajmniej taką mamy nadzieję… Ból kręgosłupa, wypalenie...
Wstań i praktykuj, czyli powrót na jogę po lockdownie
Wstań i praktykuj, czyli powrót na jogę po lockdownie Lato się już skończyło i właśnie przywitała nas jesień. W tym okresie zorganizowane treningi dla wielu osób stanowią jedyną formę...
7 zasad BHP – przeczytaj, jeśli chcesz przeżyć następne zajęcia jogi ;-)
Joga uszkadza kręgosłup, rujnuje łękotki, osłabia nadgarstki i generalnie jest niebezpieczna dla zdrowia i życia. Takie czasem odnoszę wrażenie, przysłuchując się rozmowom w szatni albo...
Kundalini Joga – piła maszynowa
Kundalini Joga – piła maszynowa Historia kundalini jogi nie jest do końca oczywista. Najbardziej znana obecnie forma tej praktyki to system nauk opracowany przez Yogi Bhajana, który przywiózł...
Joga w czasach korpo
Joga w czasach korpo W internecie i jogowej prasie bez trudu znajdziemy mnóstwo porad dla osób, które chciałyby zacząć praktykę jogi. Jak wybrać styl, studio, nauczyciela, matę… Co jednak z...
Joga on-line
Joga on-line Najlepiej praktykować jest pod okiem doświadczonego, dobrze nam znanego nauczyciela. Nikt chyba nie ma co tego wątpliwości. Jednak w ciągu kilku ostatnich dni wszyscy zostaliśmy...
Joga w czasie kryzysu
Joga w czasie kryzysu Jest taka książka Lucy Edge „Najgorsza w szkole jogi”. Był czas, że właśnie taka się czułam. Pięć oddechów w wojowniku to było dla mnie za długo. Nauczyciel...
10 powodów, dla których warto ćwiczyć jogę
10 powodów, dla których warto ćwiczyć jogę Joga to nie tylko ćwiczenia, które zadbają o Twoją sylwetkę. Jej niezwykłość polega na pozytywnym wpływie na każdą dziedzinę życia....
Czy joga jest dla mężczyzn?
Czy joga jest dla mężczyzn? artykuł sponsorowany Badania archeologiczne dowodzą, że tysiące lat temu w Indiach mężczyźni praktykowali… stop. Przepraszam, to nie moje. Nie jestem autorytetem...
Aerial joga – równowaga dla ciała i ducha
Aerial joga – równowaga dla ciała i ducha Artykuł sponsorowany Joga ma bardzo długą tradycję i historię, której korzenie sięgają wierzeń indyjskiej sprzed kilku tysięcy lat. Z...
Zacznij jogę z kaizen
Zacznij jogę z kaizen Tak, z kaizen. Nie, to nie jest konkurencja dla ashtangi czy kundalini. To w ogóle nie jest rodzaj jogi, ale japoński sposób na wprowadzanie zmian w życiu. Megaskuteczny....
Święta po jogowemu
Święta po jogowemu Joga to dużo więcej niż asany W 8-stopniowej ścieżce jogi opisanej w Jogasutrach Patandżalego asany znajdują się dopiero na trzecim miejscu. Pierwszą i drugą pozycję...
Prezenty od jogi
Prezenty od jogi Jeśli przychodzisz na jogę, to możliwe, że jak 99% osób, przychodzisz po coś. Po spokój, zdrowie, szczęśliwy kręgosłup, elastyczne ciało czy smukłą sylwetkę. Po...
Zaburzenia psychosomatyczne? Odkryj ukojenie w jodze
Zaburzenia psychosomatyczne? Odkryj ukojenie w jodze Coraz trudniej odnaleźć nam spokój. Mnożą się przypadki objawów, które nie doczekują się żadnego medycznego wytłumaczenia. Powstają...
Zaprogramuj się na szczęście
Zaprogramuj się na szczęście Umysł poprzedza wszelkie myśli. Umysł jest ich zwierzchnikiem; umysł je kształtuje. Gdy ktoś mówi lub działa z czystym umysłem, szczęście podąża za...
Weź jogę na wakacje
Wakacje z jogą All Inclusive, podgrzewany basen i drinki z palemką to dla ciebie nuda? Z kolei bilet do Kathmandu, plecak i całkiem realne niebezpieczeństwo malarii brzmi zbyt ekstremalnie? Masz...
Wakacje z jogą czy z dziećmi?
Wakacje z jogą czy z dziećmi? Ty jesteś przykładem dla swoich dzieci Tak, to prawda. Banał, można powiedzieć. Przekonuję się o tym każdego dnia. Nie mam co mówić dzieciom, że słodycze...
PROGRAM: Oficjalny Międzynarodowy Dzień Jogi 2019
PROGRAM: Oficjalny Międzynarodowy Dzień Jogi 2019 Już w niedzielę 16 czerwca w całej Polsce i 200 krajach na świecie będziemy świętować Międzynarodowy Dzień Jogi. Hasłem tegorocznego Dnia...
V Dzień jogi w miastach Polski
Już po raz piąty zapraszamy na Międzynarodowy Dzień Jogi w Polsce. Zobacz, co się będzie działo na Dniu Jogi w Twoim mieście! Zapowiada się rewelacyjnie! (kliknij w link, by przejść do...
