Wybierz interesujący Cię temat:
Wszystkie artykuły z działu:
Blog
Nowe maty do jogi – nasz subiektywny test
Nowe maty do jogi – nasz subiektywny test Dobra mata do jogi będzie naszym przyjacielem w praktyce. Dlatego warto wybrać ją z głową. O matach już raz pisaliśmy TU jakiś czas temu....
V Dzień jogi w miastach Polski
Już po raz piąty zapraszamy na Międzynarodowy Dzień Jogi w Polsce. Zobacz, co się będzie działo na Dniu Jogi w Twoim mieście! Zapowiada się rewelacyjnie! (kliknij w link, by przejść do...
Ubhaya padangusthasana
Anatomia asany: Ubhaya padangusthasana Ubhaya Padangusthasana to fantastyczna asana! Rozciągamy w niej tyły nóg, wzmacniamy centrum ciała i ćwiczymy balans. Powodzenia! Listę wszystkich...
Twoje blizny jak kintsugi
Twoje blizny jak kintsugi Pierwszy raz z kintsugi spotkałam się dzięki książce Joanny Bator pt. “Purezento”, w której pojawia się japoński mistrz przywracania życia potłuczonej...
Ahoj przygodo! Dziecko na macie
Ahoj przygodo! Dziecko na macie Dzieci są energiczne, spontaniczne i pełne emocji. Lubią skakać na trampolinie, bawić się i jeść lody. Prawie każdy ma takie o nich wyobrażenie i jest ono...
Joga dla elastycznych bioder
Anatomia jogi w praktyce: Joga dla elastycznych bioder Dziś Gosia Kobus-Kwiatkowska zaprasza Was do wspólnej praktyki, która rozluźni napięcie w okolicach bioder. Listę wszystkich odcinków...
Terapia jogą – wywiad z Petri Räisänenem
Petri Räisänen – znany nauczyciel Ashtanga jogi. Praktykuje jogę od 30 lat. Uczył się u wielu znakomitych nauczycieli Ashtangi – m.in. u Dereka Ireland, Lino Miele i Eddiego Sterna. Otrzymał...
One Simple Thing – recenzja książki
One Simple Thing – recenzja książki Pisząc o jodze, bardzo łatwo skupić się wyłącznie na technikaliach albo popaść w egzaltację. W księgarniach znajdziemy zatem albo podręczniki...
Family Yoga Festival
Family Yoga Festival Gotowi na Family Yoga Festival w Sulisławiu? 28– 30 czerwca 2019 Jesteś miłośnikiem jogi, a może dopiero zaczynasz swoją przygodę na macie? Spędź z nami niesamowite 3...
Napary z ziół
Napary z ziół Nadeszła wiosna, a wraz z nią na moim tarasie pokazały się świeże zioła w doniczkach. Nieustannie je podcinam, dorzucając do potraw. Przyrządzam z nich napoje i raczę się...
Warsztaty jogi – co dają? Czy są odpowiednie dla początkujących?
Anatomia jogi w praktyce: Warsztaty jogi – co dają? Czy są odpowiednie dla początkujących? Dlaczego warto brać udział w warsztatach jogi? Właśnie o tym w swoim najnowszym filmiku mówi...
Jogin w drodze – wywiad z Matim Guerrą
Jogin w drodze – wywiad z Matim Guerrą Ewelina Bejgrowicz: Jak to się stało, że jesteś podróżującym nauczycielem? I gdzie właściwie jest twój dom? Mari Guerra: To nie był wybór, to...
Pieczone kotlety jaglane
Pieczone kotlety jaglane Wiosna, wiosna… ach to ty! W naszych ogrodach rozkwita na dobre wiosna. Na targu można spotkać lokalnych rolników z bukietami szpinaku, szczypiorku, pęczki...
Jak ustawiać stopy, aby asana była stabilna?
Anatomia jogi w praktyce: Jak ustawiać stopy, aby asana była stabilna? Czy istnieje jedno prawidłowe ustawienie stóp w asanach stojących takich jak wojownik I lub skręcony trójkąt? Dowiecie...
Joga dla świata
Joga dla świata Podobno współcześnie do każdego z nas w ciągu trzech dni dociera tyle informacji co 150 lat temu dotarłoby w ciągu całego życia. Uświadomienie sobie tego robi wrażenie. Od...
Joga czy bieganie?
Joga czy bieganie? Tytuł jest w oczywisty sposób zaczepny, bo nikogo nie trzeba już chyba przekonywać, że joga i bieganie to doskonała para. Jedyne pytanie jakie może się pojawić to nie CZY...
Przepis na pesto z czosnku niedźwiedziego
Przepis na pesto z czosnku niedźwiedziego Nastała długo upragniona pora! Zazieleniło się na trwanikach, w lasach, a także w naszych domowych ogródkach. To ostatnie powinno nas szczególnie...
Joga Energetyczne Flow
Joga Energetyczne Flow Dziś z Małgosią Kobus-Kwiatkowską przećwiczcie praktykę flow jogi, która doda Wam energii! Listę wszystkich odcinków znajdziesz tutaj.
Piękno po indyjsku
Piękno po indyjsku czyli czego o zdrowiu i urodzie możemy nauczyć się od Hindusek i Hindusów Temperatury powyżej 44˚C, tłumy nad Gangesem, mało przyjemna kakofonia dźwięków i zbyt...
