Wybierz interesujący Cię temat:
Wszystkie artykuły z działu:
Joga
Wyciągnij się – skłony do przodu w ćwiczeniach hathajogi
Skłony do przodu Po pozycjach stojących i siadach skłony to kolejna grupa pozycji hathajogi. Asany te można traktować jako rozwinięcie pozycji siedzących poprzez wyprostowanie jednej lub obu...
Dzień Jogi w Warszawie! 19.06 – wielkie święto joginek i joginów
Dzień Jogi w Polsce, www.dzien-jogi.pl Już w niedzielę 19 czerwca DZIEŃ JOGI na Polu Mokotowskim – zapraszamy na całodniowy, rodzinny piknik z jogą! Startujemy o 10:00 – nie może...
Jak rozumieć ciało – wywiad z Davidem Keil
David Keil – uznany ekspert anatomii i nauczyciel Ashtanga Jogi. W swoim nauczaniu łączy ogromne doświadczenie za zakresu kinezjologii oraz terapii nerwowo-mięśniowej z długoletnią praktyką...
Anatomia jogi w praktyce: RECENZJA KSIĄŻKI Leslie Kaminoff “Joga ilustrowany przewodnik anatomiczny”
Dziś w ramach cyklu filmowego „Anatomia Jogi – świadoma praca z własnym ciałem” Małgorzata Kobus-Kwiakowska przedstawi nam recenzję książki Leslie Kaminoffa “Joga...
Dzień Jogi – bądź tam z nami! 19 czerwca 2016
Dzień Jogi Już w niedzielę 19 czerwca o godz. 10:00 ruszają obchody Międzynarodowego Dnia Jogi – bądź tam z nami! Zapraszamy na główne wydarzenie do Warszawy, na Pole Mokotowskie. Sprawdź...
Faeq Biria – relacja z Polskiej Konwencji Jogi Iyengara
Polska Konwencja Jogi Iyengara z Faeqiem Birią Na pierwszy weekend czerwca 2016 r. jogini czekali od dawna – w dn. 3-5 czerwca odbyła się Konwencja jogi z charyzmatycznym nauczycielem...
Rusza 7. edycja BRAVE KIDS
Brave Kids To spotkanie dzieci i młodzieży z całego świata. W atmosferze przyjaźni i szacunku młodzi artyści w wieku od 8 do 16 lat wspólnie tworzą barwne spektakle, mieniące się...
5 nawyków szczęśliwego jogina
Utrzymuje regularną praktykę. Wstaje rano i rozwija matę. Ewentualnie po szkole lub pracy po południu. Nawyk nienegocjowalny, koniec i kropka do końca życia. Jest zadowolony z życia. A jeśli...
Gdyby nie joga to… jak z jogicznej maty trafiłam w przestworza
Nigdy nie myślałam, że kiedykolwiek zrobię to, co zrobiłam… skoczyłam z otwartymi oczami w chmury – dosłownie! Skok w tandemie okazał się dla mnie okazją do podsumowania i...
Nieruchomo i wygodnie, czyli pozycje siedzące
Pozycje siedzące w ćwiczeniach hatha-jogi Pozycje siedzące są bardzo ciekawą grupą asan. Z jednej strony ich wykonanie należy do podstaw hatha jogi niezbędnych w kursach dla...
Konferencja “Yoga darśana, yoga sādhana: traditions, transmissions, transformations”
Na Uniwersytecie Jagiellońskim właśnie rozpoczęła się międzynarodowa konferencja “Yoga darśana, yoga sādhana: traditions, transmissions, transformations.” Jej prelegentami sa...
Poznaj swoje dno miednicy – cz. 1 anatomia i fizjologia
Poznaj swoje dno miednicy – cz. 1 O anatomii i fizjologii dna miednicy ogólnie, czyli rola dna miednicy w życiu człowieka Dno miednicy – to pojęcie z zakresu anatomii i fizjologii...
Polscy jogini się policzyli
Polscy jogini się policzyli Informacyjny portal o jodze, uważności i zdrowym stylu życia, Bosonamacie.pl, we współpracy z Porozumieniem Szkół Jogi, Stowarzyszeniem Jogi Iyengara w Polsce oraz...
Nie tylko asany
Ty Landrum – dyrektor „Yoga Workshop” w Boulder, w stanie Kolorado (USA). Uczy Ashtanga Vinyasa Jogi zgodnie z naukami swoich nauczycieli, Mary Taylor i Richarda Freemana. Jako doktor nauk...
Ach ten krzywy kręgosłup!
Ach ten “krzywy” kręgosłup W dzisiejszym odcinku cyklu filmowego „Anatomia Jogi w praktyce” Małgorzata Kobus-Kwiatkowska opowiada o naturalnych krzywiznach kręgosłupa. * * *...
Joga a ból głowy
Joga a ból głowy Indywidualne podejście Istnieją różne rodzaje bólów głowy oraz rozmaite przyczyny ich powstawania. Można je podzielić w zależności od rodzaju nieprzyjemnych objawów, ich...
Obręcz barkowa – cz. 3
Obręcz barkowa – cz. 3 – proste sposoby na ból W dzisiejszym odcinku cyklu filmowego „Anatomia Jogi w praktyce” poznacie proste sposoby na ból pojawiający się w obrębie...
Joga a rwa kulszowa
Joga a rwa kulszowa Celowo postawiony tytuł ma zwrócić uwagę na bardzo istotną kwestię, mianowicie właściwe postrzeganie celu jogi. W licznych publikacjach dotyczących pozytywnego wpływu...
Obręcz barkowa – cz. 2
Obręcz barkowa – cz. 2 – stabilizacja łopatki W dzisiejszym odcinku cyklu filmowego „Anatomia Jogi w praktyce” zobaczycie prawidłową pracę łopatek w asanach –...
