Informacje

Warsztaty pogłębionej praktyki jogi 

Wyjazd skierowany jest do osób dorosłych, regularnie praktykujących jogę (co najmniej 8 miesięcy), ceniących zajęcia w kameralnej grupie w wyjątkowych miejscach. Zapraszamy wszystkich tych, którzy chcieliby poszerzyć swoją wiedzę i umiejętności z zakresu jogi oraz technik oddechowych, poprawić swój warsztat i nauczyć się nowych wariantów asan.

Zajęcia będą odbywały się dwa razy dziennie:

• rano 3 godzinna sesja (medytacja, pranajama, asany),
• po południu 2 godzinna sesja (doskonalenie pozycji odwróconych i regeneracja).

Zajęcia będą odbywały się w sali, w parku a także na plaży, jeżeli grupa będzie miała na to ochotę. Opieka doświadczonej nauczycielki podczas całego wyjazdu zapewni precyzyjną korektę oraz indywidualne wskazówki dla każdego ćwiczącego.

Prowadzi: Justyna Wojciechowska  – dyplomowana nauczycielka jogi wg metody B.K.S. Iyengara oraz fizjoterapeutka. Jogę praktykuje od 1999 roku. Założycielka Joga Sztuka Życia.

Opis miejsca

Dwór "Sześć Dębów"
(PRUSEWO)

Zapraszamy do dworu „Sześć Dębów” położonego w miejscowości Prusewo, 7 kilometrów od morza. Zabytkowy dwór, zwany również zabytkowym pałacem, wraz z parkiem i dziedzińcami stanowi założenie dworsko-parkowe wpisane do rejestru zabytków woj. pomorskiego.

Dwór „Sześć Dębów” w Prusewie to wyjątkowe miejsce, gdzie historia łączy się z nowoczesnością.