Informacje

Zawsze chciałeś rozpocząć praktykę jogi, ale nie wiesz jak się za to zabrać? A może masz już jakieś doświadczenie, ale chcesz uporządkować i pogłębić swoją wiedzę? Postaw na wakacyjny kurs dynamicznej Ashtanga jogi dla początkujących!
Co zyskujesz?
1) Indywidualne podejście i wsparcie nauczyciela na każdym kroku,
2) Bezpieczną praktykę,
3) Poznanie jogi od podstaw,
4) Chwilę na odstresowanie się i wyciszenie,
5) Motywację do dalszej praktyki!
W razie jakichkolwiek pytań lub wątpliwości uczestnicy będą mogli każdą kwestię skonsultować z prowadzącym nauczycielem. Stosując indywidualne podejście przygotujemy Cię do rozpoczęcia regularnej praktyki w głębokiej świadomości własnego ciała.
Data: 6.08 – 3.09.2019 (8 spotkań)
Koszt: 200 zł
Kiedy: Wtorki i czwartki // 19:00 – 20:00 (z wyłączeniem czwartku 15.08 – zamienna data: wtorek 3.09)
Zapisy: http://akademiaruchu.com.pl/strefa-klienta/

Opis miejsca

Akademia Ruchu, to miejsce stworzone przede wszystkim z pasji i miłości do jogi. Z myślą o tych, którzy poszukują sprawności fizycznej oraz uspokojenia umysłu i relaksacji. Oferujemy zajęcia dla początkujących i zaawansowanych, w małych grupach, zapewniając kameralną atmosferę. Prowadzimy zajęcia dynamicznej Ashtanga joga, relaksującej Yin joga, jogę w chustach (Aerial joga) oraz Kundalini joga. U nas każdy znajdzie zajęcia odpowiednie dla siebie. Znajdziesz nas w samym centrum Wrocławia.