Informacje

Terminy:

• Opcja I ( jeden tydzień) 27.07-03.08
• Opcja II ( jeden tydzień) 03.08-10.08
• Opcja III ( dwa tygodnie) 27.07-10.08
• prowadzi Marta Haskins i Alicja Bober I tydzień,
• prowadzi Marta Haskins i Agata Zagórska II tydzień

W planie dla dorosłych JOGA 3 razy dziennie

Rano: Praktyka Jogi VINYASY – połączenie oddechu z ruchem.

Przed obiadem: YIN Joga – Joga powięziowa, Joga dla kręgosłupa, Warsztaty jogowe.

Wieczorem: Joga relaksacyjna z medytacją.

W planie dla dzieci od 6 lat zajęcia 3 razy dziennie podczas zajęć dla dorosłych (prowadzi Karolina Żbikowska i Olivia Haskins):

Rano: Joga dla dzieci

Przed obiadem: Zajęcia kreatywne i zabawy ruchowe

Wieczorem: Joga dla dzieci

W programie oczywiście JOGA, a poza tym:

• przejażdżka bryczką Szlakiem Pięciu Stawów (w cenie)
• jazdy konne (stajnia posiada 70 koni)
• kąpiele w stawie
• Masaże (zapisy na miejscu na recepcji)
• wycieczki rowerowe (możliwość wynajmu roweru)

Cena obejmuje:

• noclegi
• wyżywienie – 3 wegetariańskie posiłki dziennie
• joga 3 razy dziennie dla dorosłych
• zajęcia 3 razy dziennie dla dzieci
• przejażdżka bryczką

Marta Haskins: W 2012 roku ukończyłam kolejny kurs. Tym razem Ashtanga – akredytowany przez międzynarodową organizację „Yoga Alliance RYT 500” godzin co sprawia, iż ukończyłam 700 godzin Międzynarodowych Szkoleń Jogi. Jestem również nauczycielką: Terapii Jogą Hormonalną. Ukończyłam szkolenie u samej Dinah Rodrigues. Na przełomie 2017/2018 roku skończyłam Advance Teacher Training w Dubaju z Julią Martin.

Karolina Żbikowska : W listopadzie 2020 roku ukończyłam kurs podstawy prowadzenia zajęć jogi dla dzieci i młodzieży z Emilią Burkiewicz. W lutym 2023 skończyłam szkolenie Yoga Alliance RYT 200. Dzięki praktyce jogi czuję się znacznie lepiej. Vinyasa joga wzmocniła moje ciało, poprawiła samopoczucie. W Vinyasa jodze najbardziej doceniam połączenie oddechu z ruchem i to że jest różnorodna. Od lat jestem związana ze studiem, pomagam w organizowaniu wyjazdów jogowych i prowadzę stronę Samadhi Joga. W listopadzie 2024 skończyłam szkolenie Yin Joga 80 godz. Na rodzinnych wyjazdach z Jogą prowadzę jogę dla dzieci, zajęcia kreatywne i sportowe.

Alicja Bober: Po 11 latach praktyki po wielu szkołach jogi, wyjazdach z jogą i warsztatach przebytych w Polsce (m.i. u Tomka Pyrzewicza, Leszka Kawy, Roberta Spica) i za granicą, odważyłam się spełnić marzenie, aby zrobić certyfikat RYS200 Yoga Alliance w Indiach. Praktykuje głównie metodą Vinyasa, Hatha, Ashtange. Od niedawna praktykuję również metodą Rocket Vinyasa. W marcu 2024 r. ukończyłam pierwsze szkolenie Rocket Vinyasa 50h w Polsce organizowane przez Violę Cichecką.

Agata Zagórska:
Ukończyłam też studia w Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie, a tematem mojej pracy magisterskiej była joga oraz korzyści płynące z jej praktyki.
Następnie ukończyłam kurs nauczycielski u wspaniałej kobiety i nauczycielki, Basi Lipskiej Larsen – Ashtanga Vinyasa Yoga Teacher Training Course I (RYT 200), certyfikowany przez Yoga Alliance i zaczęłam prowadzić zajęcia w Samadhi Joga.
Ukończyłam również studia podyplomowe na kierunku „Relaksacja i joga” na wydziale rehabilitacji AWF-u, gdzie miałam okazję spojrzeć na jogę z bardziej naukowego punktu widzenia. Po studiach pozostała mi fascynacja anatomią i wciąż pogłębiam wiedzę na jej temat, ale też mam przyjemność uczyć anatomii na szkoleniach nauczycielskich prowadzonych przez Samadhi Joga.

Opis miejsca

Pałac i Folwark Galiny:
PAŁAC wybudowany w 1589 roku. Wnętrza, których wystrój nawiązuje do stylu renesansu, odrestaurowano ze szczególnym poszanowaniem tradycji i historii obiektu.
FOLWARK– zespół budynków z charakterystycznej, czerwonej cegły, rozmieszczonych wokół dziedzińca, z malowniczym stawem pośrodku. Na uwagę zasługują również doskonale odrestaurowane STAJNIE, zamieszkiwane przez ok. 70 koni.
Pałac i Folwark Galiny, Galiny 110, 11-200 Bartoszyce
www.palac-galiny.pl