Monika Balicka
Metody prowadzonych zajęć:
Miejscowości / Dzielnice miast w których uczy:
PoznańBiogram:
Z zawodu jestem ekonomistką a z pasji nauczycielką ashtanga vinyasa yogi. Zapraszam do szkoły Yoga Loft, która jest realizacją mojego marzenia, by stworzyć jogowe miejsce z rodzinną atmosferą i indywidualnym podejściem do każdego uczestnika zajęć. Jeśli nie boisz się wyzwań i lubisz się zmęczyć, zapraszam na zajęcia ashtangi, której uczę według tradycyjnej metody (wg tradycji Pattabhi Joisa), zachęcając uczniów na zajęciach MYSORE do samodzielnej pracy, która sprzyja uważności i rozwijaniu świadomości ciała. Odkryjesz medytacyjny charakter praktyki, wzmacniając przy okazji ciało i pozbywając się napięć, zarówno w sferze fizycznej jak i mentalnej. Moimi nauczycielami prowadzącymi są: John Scott (ukończyłam certyfikowany przez niego kurs w nurcie ashtanga vinyasa yoga; kurs prowadzony przez Beatę Darowską) oraz Matthew Sweenay (jestem certyfikowaną nauczycielką sekwencji księżycowej jego autorstwa).
Jeśli nie jesteś z Poznania, zapraszam na wyjazdy jogowe w Polsce i zagranicą, szczegóły znajdziesz na stronie szkoły Yoga Loft. Do zobaczenia!