Everyday Yoga Studio | Family Retreat na Mazurach z Piotrem Kurpiaszem i Martą Mikonowicz
13lip.(lip. 13)16:0020(lip. 20)11:00
Opis wydarzenia
Piotr Kurpiasz – nauczyciel ashtanga jogi, pranajamy i midfulness. Ashtanga jogi uczy się u źródeł w Indiach u Sharatha Jois’a, w 2024 został autoryzowany przez niego do nauczania 1 serii. Pranajamy uczy się z Eddim Sternem i Robertem Moses, od których otrzymał autoryzację do nauczania Pranajamy na Poziomie 1 i 2 (wg. Standardów Yoga Education Collective). Inspiracji do prowadzenia medytacji dostarczyła mu wieloletnia praktyka własna, w tym pobyt na odosobnieniu w tradycji Vipasany. Założyciel wrocławskiej Everyday Yoga Studio.
Informacje
Zapraszamy na tydzień dla Ciebie i Twojej rodziny, w trakcie którego wszyscy znajdziecie czas na robienie tego, czego potrzebujecie najbardziej. Czy to w postaci relaksu, odpoczynku, pracy z ciałem, czy szaleństw w ogrodzie lub rodzinnego plażingu, gry na instrumentach, wspólnego jogowania.
Przypomnij sobie, jak to jest być na wakacjach 🙂
W trakcie tygodnia z nami:
– Wypoczniesz i rozwiniesz swoją praktykę świadomości ciała, umiejętności koncentracji i relaksacji.
– Wzmocnisz swoje więzi rodzinne i docenisz czas spędzony z najbliższymi poprzez różnorodne wspólne aktywności.
– Pobudzisz kreatywność swoich dzieciaków – pośród codziennych animacji, atrakcji na miejscu i w okolicy, dzieciaki w każdym wieku znajdą coś dla siebie i zapamiętają ten wyjazd na długo!
O zajęciach:
* Codzienna poranna Ashtanga Joga – dynamiczna medytacja w ruchu, która przynosi oczyszczenie na poziomie ciała i umysłu. Prowadzona w wersji dla już praktykujących oraz osób początkujących.
* Joga i uważność dla dzieci – praktyka budująca świadomość ciała, umiejętność koncentracji i relaksacji przez ruch i zabawę.
* Praktyka mindfulness („uważna obecność”) – świadome przenoszenia uwagi do chwili obecnej.
* Pranajama – poznasz tradycyjne podejście do pranajamy i nauczysz się dopasowywać techniki oddechowe do sytuacji, w której jesteś.
* Ceremonie dźwięków – pogłębiona koncentracja na dźwiękach mis i instrumentów etno.
* Atrakcje, warsztaty, animacje dla dzieci – codzienny program animacji dla dzieci, warsztaty z końmi, warsztaty ornitologiczne, warsztaty pszczelarskie z sesja apiterapii.
Pytania / zgłoszenia: kontakt@everydayyogastudio.pl | 502 192 755
O miejscu
Mazurski Folwark – miejsce z duszą, połozony na wzgórzu staropruskiego siedliska, gdzie każdy kąt ma swoja historię. Zakwaterowanie w pokojach i apartamentach. Na terenie ośrodka prowadzona jest stadnina koni – możliwość organizacji dodatkowych zajęc dla dzieci we własnym zakresie. Wyżywienie wege – śniadania, zupa w porze lunchu i obiadokolacja.