Informacje

Weekendowe warsztaty jogi w przepięknej miejscowości Rynia, Białobrzegi. Warsztaty kierujemy dla osób praktykujących jogę oraz początkujących, w pełni wyposażonym obiekcie: na sali znajduje się sportowa podłoga, lustra oraz tzw. wieloryby do praktykowania jogi tradycyjnej.

Program:

CZWARTEK

10:00–11:30 joga wzmacniająca (wstęp do praktyki asan)

posiłek

18:00-19:30 joga relaksacyjna

posiłek

PIĄTEK I SOBOTA

7:00-8:00 sesja poranna medytacja/pranajama

8:00–9:30 joga wzmacniająca

posiłek

18:00–19:30 joga relaksacyjna

posiłek

NIEDZIELA

7:00-8:00 sesja poranna medytacja/pranajama

8:00–9:30 joga wzmacniająca

posiłek

12:30–14:00 joga regeneracyjna

Posiłek

Miejsca noclegowe w obiekcie: 10 osób

Pokój wieloosobowy – 3 pojedyncze łóżka i łazienka na piętrze

Pokój wieloosobowy – 3 pojedyncze łóżka i łazienka na piętrze

Pokój dwuosobowy – 1 łóżko małżeńskie/2 osoby z łazienką

Pokój dwuosobowy – 2 pojedyncze łóżka i łazienka na piętrze

Opis miejsca

Studio Zen Rynia położone jest zaledwie 25 minut od Białołęki, tuż nad samym Zalewem Zegrzyńskim i rzeką Rządzą. W obiekcie znajduje się fortepian oraz wiśnie japońskie, a także domek do medytacji z matami tatami i oswojonymi karpiami koi. Rynia znajduje się w otoczeniu pięknych lasów oraz wielu atrakcji turystycznych.