Opis wydarzenia
Informacje O miejscu
Opis wydarzenia

Nazywamy się Ania Płanda i Anastazja Korczak. Od sześciu lat prowadzimy kameralną wrocławską szkołę jogi Poruszenie. Jesteśmy certyfikowanymi nauczycielkami jogi Iyengara. Od wielu lat praktykujemy jogę i zgłębiamy różnorodne formy pracy z ciałem.
Anna Płanda Z wykształcenia magister informatyk. Po studiach, przez kilkanaście lat, wraz z mężem rozwijała z sukcesem, jedną z pierwszych w Polsce, firm internetowych. Początki jej praktyki jogi, zbiegły się w czasie z decyzją o wycofaniu z biznesu. Od początku joga stała się jej wielką pasją, a po latach poczuła też misję przekazywania tej cudownej praktyki dalej. Fascynuje ją studiowanie siebie poprzez świadomy ruch, odkrywanie własnych warstw, wpływ jogi na umysł i ciało oraz ich wzajemne przenikanie się, nie tylko podczas wykonywania asan. Posiadając doświadczenia w pracy na wysokich obrotach, doskonale zdaje sobie sprawę, jak praktyka jogi, może odmienić życie, jak może wpłynąć na relacje z ludźmi. Jest przekonana, że świat byłby lepszy gdyby ludzie praktykowali jogę.
Anastazja (Nastka) Korczak. Z ciałem i ruchem pracuje od kiedy pamięta. Praktykowała Capoeire, biegała, studiowała techniki taneczne i cyrkowe. Urodzona w Australii, wychowana na wschodzie Polski, od dziecka prowadziła życie nomada, ucząc się bycia z ludźmi niezależnie od ich pochodzenia etnicznego czy społecznego. Regularną praktykę zaczęła od Ashtangi w 2009 roku. W 2011 roku, wróciła z Indii i zaczęła ćwiczyć wg. metody B.K.S. Iyengara. Przez lata zdobywała doświadczenia na licznych warsztatach z polskimi i zagranicznymi nauczycielami. Regularnie odwiedza Instytut Iyengara w Punie. Jest także terapeutką Biodynamicznej Terapii Czaszkowo Krzyżowej.
Informacje
Zapraszamy Was na jogiczna wyprawę do Komorza. Ostatnie dni tego roku chcemy spędzić w miejscu, które kochamy za to jak potrafi zregenerować w każdym aspekcie. Każdy dzień zaczniemy sesją oddechową, aby dotlenić i rozluźnić komórki w ciele. Dwie sesje jogi dziennie poruszą nasze ciało i przywrócą umiejętność koncentracji. W ciągu dnia, niezależnie od pogody chcemy spacerować po lasach i łąkach, a odważnych zaprosimy na morsowanie. Posiłki przygotowane przez Maćka, to prawdziwa uczta nie tylko dla fanów wegańskiego jedzenia. Wieczory spędzimy na dyskusjach, lub jak kto woli w ciszy, przy książce.
Nowy Rok powitamy bez spiny. Po sylwestrowej kolacji rozpalimy ognisko, aby spalić w nim wszystko, czego nie potrzebujemy. Chętnych zaprosimy do tworzenia mapy marzeń, zaproponujemy Wam również inne ciekawe rytuały, aby wyzwolić świadomy proces wejścia w Nowy Rok. Może będzie to pozbycie się starych śmieci, a może stworzenie przestrzeni na nowe… Możemy działać w grupie albo samotnie. Z nami wszystko jest dozwolone! Czy to nie jest przepis na najlepszego Sylwestra?
ORIENTACYJNY GRAFIK
27 grudnia
17.00-18.30 joga
18.30 kolacja
19.30 spotkanie organizacyjne
28 grudnia- 31 stycznia
7.30 – 8.15 pranajama
8.15 – owsianka i napar
10.30 – 12.15 joga
12.30 – obiad
17.00 -18.30 joga
18.30 obiadokolacja
20.00- 20.30 spacer w ciszy i medytacja
1 stycznia
7.30 – 8.15 pranajama
8.15 – owsianka i napar
10.30 – 12.15 joga
12.30 – obiad
O miejscu
Przystanek Komorze prowadzą bardzo wyjątkowi ludzie. Maciek na miejscu przygotowuje najpyszniejsze wegetariańskie jedzenie, to też jest świetny powód, żeby z nami pojechać. Magda to najcieplejsza osoba pod słońcem, do tego kreatywna i słuchająca. Dom położony jest w pobliżu pięknego, krystalicznie czystego jeziora. W około są dziewicze lasy, po łąkach cwałują konie, krajobraz faluje górkami.Pokoje są dwu/trzy osobowe, ale urządzone bardzo podstawowo. W niektórych jest łazienka, inne mają wspólną. Jemy jak kto lubi, na zewnątrz na tarasie przy wspólnym stole, na kanapach na drugim tarasie lub w ogrodzie. Zimą można przycupnąć na zapiecku. Dla potrzebujących, można wynająć trochę bardziej wypasiony pokój obok w pensjonacie, ale razem jest naprawdę fajnie. Półki uginają się od książek i zawsze znajdzie się jakaś planszówka. A wszystko wokół jest warte miliony!
Czas
Grudzień 27 (środa) 17:00 - Styczeń 1 (Poniedziałek) 12:30
Lokalizacja
Przystanek Komorze