Paulina Stróż: Sylwester: joga, medytacja i taniec (Biały Dom, Góry Izerskie)
Opis wydarzenia
Paulina Stróż zaprasza na Sylwester z jogą, medytacją i tańcem do Białego Domu w Górach Izerskich
Paulina Stróż – dyplomowana nauczycielka jogi B.K.S. Iyengara stopnia Intermediate Junior III
Informacje
Namaste Centrum Jogi Iyengara zaprasza na Sylwester z jogą, medytacją i tańcem
- praktyka asan (4 h),
- praktyka pranajamy (1h),
- medytacja siedziąca w milczeniu (2 x 30 min),
- medytacja w praktyce życia – czyli podsumowanie Starego Roku oraz kreowanie wewnętrznych perspektyw na Nowy Rok (mini wykład/rozważanie/rozmowa/dzielenie się),
- nauka tańca, czyli przygotowanie do Nocy Sylwestrowej,
- koncert kryształów oraz gongów -> Kryształowy Portal.
Prowadzi: Paulina Stróż – dyplomowana nauczycielka jogi B.K.S. Iyengara stopnia Intermediate Junior III
Opis miejsca
Biały Dom (Góry Izerskie)
To miejsce, w którym człowiek jednoczy się z naturą mając możliwość przywrócenia harmonii strukturze ludzkiego ciała
i umysłu.
Do dyspozycji oddajemy Wam:
– 18 pokoi z łazienkami (13 dwuosobowych, 5 trzyosobowych)
– drewniane nie alergiczne wyposażenie całego Domu
– piękną salę do praktyki z widokiem na góry Izerskie (140 m kw.)
– salkę do ćwiczeń lub masaży
– wyżywienie przyrządzane przez wyszkolony personel (tradycyjne, wegetariańskie, wegańskie, kuchnia hinduska)