Informacje

YOGA Magda Kapela zaprasza: Słoneczna joga nad morzem, oddech, medytacja i wieczorne warsztaty oddechowe metodą Butejko

CZTERY TURNUSY DO WYBORU:
28 lipca – 4 sierpnia, 4-11 sierpnia, 11-18 sierpnia, 18-25 sierpnia

Osobna grupa początkująca oraz pogłębiona praktyka dla zaawansowanych.

Można przyjechać z rodziną i osobami towarzyszącymi  – zajęcia dla dzieci podczas jogi dla dorosłych.

Usiądź na ciepłym piasku, odetchnij… Wsłuchaj się w szum fal! Podążaj za wdechem i wydechem… Oczyść umysł, zregeneruj i wzmocnij organizm!

Wieczorne terapeutyczno- energetyczne ćwiczenia oddechowe met. Butejki, mindfulness, medytacja…

Oraz:

• sesje relaksacyjne z dzwonkami koshi,
• masaże,
• poranne spacery medytacyjne nad morze – ćwiczenia oddechowe, rozciągające, praca z głosem, elementy jogi śmiechu,
• 2x dziennie zajęcia dla dzieci w wieku 4-10 lat (podczas zajęć jogi dla dorosłych): elementy jogi, zajęcia plastyczne i kreatywno-ruchowe, praca z twórczą wyobraźnią,
• ognisko z tańcami i vege grillem,
• plażowanie, rowery, spektakle zachodów słońca.

Zaprasza Magda Kapela – certyfikowana nauczycielka JOGI metodą B.K.S.Iyengara stopnia Junior Intermediate III

Opis miejsca

ORZECHOWO MORSKIE koło USTKI

Ośrodek otoczony lasem, 100m od morza, tuż przy dzikiej plaży. To miejsce otoczone ciszą.

Czekają na nas: ognisko z tańcami, spektakle zachodów słońca oraz kort tenisowy i rowery,

Komfortowe pokoje z łazienkami 1, 2, 3-4 osobowe.