Opis wydarzenia
Happy majówka z jogą… i nie tylko!
Kasia Bem – nauczycielka z kikunastoletnim doświadczeniem, RYT 800, tytuł Master of Yoga w systemie jogi Sivananda i uprawnienia nauczycielskie w innych systemach min. Yinn Yoga. Autorka książek: Happy Detoks, Happy Uroda, Happy Joga.
Informacje
Coż może być lepszego niż majówka? Tylko majówka z jogą:) Dodaj do tego piękną posiadłość położoną w Biebrzańskim Parku Narodowym, ciszę, spokój, odkrywanie Biebrzy z przewodnikiem, zbieranie młodych ziół, spływ kajakowy, wycieczki rowerowe, nauka jazdy konnej – oto gotowy przepis na wyjazd marzeń.
To wyjazd odpowiedni dla osób na wszystkich poziomach zaawansowania. Dobrze się tu poczują pary, jak i single. Jeśli będzie taka potrzeba, uczestnicy zostaną podzielni na grupy: początkującą i zaawansowaną. Zajęcia prowadzone będą równolegle przez 2 nauczycielki.
PROGRAM: 2 sesje jogi dziennie, 1 sesja oddechu, 1 sesja medytacji, nauka pranajamy i prostych technik relaksujących, wprowadzenie do medytacji, spacery, wycieczki rowerowe (15 rowerów do dyspozycji gości), 3 posiłki dziennie. Dodatkowo płatne: masaże, wycieczka z przewodnikiem, spływ kajakowy, warsztaty zielarskie, ruska bania.
ZAPISZ SIĘ NA TEN WYJAZD JUŻ TERAZ! Połączenie holistycznych metod regeneracji ciała i umysłu sprawi, że naładujesz swoje baterie, zregenerujesz ciało, wyciszysz umysł, wypełnisz witalnością każdą komórkę, a serce napełnisz radością!
