Justyna Jaworska: Karma detox z Ashtanga jogą i Ajurwedą (Leśniakówka, małopolska)
29kwiec.(kwiec. 29)14:3003maj(maj 3)12:30
Opis wydarzenia
- skupimy się na ugruntowaniu praktyki jogi w wielu jej aspektach: asan, pranajamy, medytacji, właściwej diety, zdrowego życia i głębszego kontaktu z samym sobą,
- zajęcia zarówno dla osoób regularnie praktykujących, jak i zupełnie początkujacych,
- zajecia w tradycyjnym stylu Mysore oraz tematyczne i relaksujące sekwencje asan, masaże, wykłady oraz medytacje.
- malownicza lokalizacja Leśniakówki pośród ciszy i lasów,
- ekologiczne gospodarstwo (wegetariańskie posiłki, owoce prosto z sadu i miód z własnej pasieki),
- wymarzone miejsce na odpoczynek, nabranie sił i skupienie się na sobie.