Akademia Harmonijnego Rozwoju Joga Foksal i Joga Bracka zaprasza nad morze na warsztat jogi z elementami terapii (Niechorze)

• celem warsztatu jest zdobycie niezbędnej wiedzy w jaki sposób poradzić sobie z ograniczeniami fizycznymi i emocjonalnymi;
• zapraszamy osoby pragnące pogłębić praktykę jogi z uwzględnieniem dolegliwości, ograniczeń i potrzeb swego ciała;
• dwa razy dziennie sesje asan, pranayama oraz sesja z elementami terapii;
• zajęcia jogi poprowadzi Joanna Jedynak: certyfikowana nauczycielka jogi Iyengara w stopniu Senior I, mgr rehabilitacji ruchowej;
• dla chętnych poranne jodowanie: nordic walking po plaży;
• wieczorny relaks w dźwiękach mis i gongów tybetańskich;
• wegetariańskie posiłki.

KLIKNIJ PO WIĘCEJ INFORMACJI