Informacje

Joga Foksal i Joga Bracka zapraszają na wrześniowy warsztat jogi z elementami terapii w Niechorzu nad morzem:

• celem warsztatu jest zdobycie niezbędnej wiedzy w jaki sposób poradzić sobie z ograniczeniami fizycznymi i emocjonalnymi;
• zapraszamy osoby pragnące pogłębić praktykę jogi z uwzględnieniem dolegliwości, ograniczeń i potrzeb swego ciała;
• dwa razy dziennie sesje asan, pranayama oraz sesja z elementami terapii;
• dla chętnych poranne jodowanie: nordic walking po plaży;
• wieczorny relaks w dźwiękach mis i gongów tybetańskich;
• wegetariańskie posiłki.

Prowadzi: Joanna Jedynak: dyplomowana nauczycielka jogi IYENGARA®, stopień Senior Intermediate I, mgr rehabilitacji ruchowej

O miejscu

Niechorze
(woj. zachodniopomorskie)

Urocze, nadmorskie miasteczko położone przy przepięknej plaży.

Zamieszkamy w ośrodku Mewa (ul. Leśna 6) położnym 20 m od plaży, oferującym komfortowe warunki do odpoczynku i praktyki jogi oraz doskonałą wegetariańską kuchnię.