Informacje

Happy Yoga zaprasza na weekend z Luna Jogą

Luna joga (łac. luna – księżyc) to joga, w której brane są pod uwagę ruchy planet oraz fakt, że Księżyc wpływa na nasze samopoczucie i nasz rozwój.

W Luna jodze różne pozycje ciała, ćwiczenia oddechowe, techniki relaksacyjne i medytacyjne proponowane są na okresy pozostawania pod wpływem różnych faz Księżyca, różnych znaków zodiaku, na różne pory roku itd.

Luna Joga skierowana jest do kobiet, aby pomóc im uwolnić siłę, energię, kreatywność, rozluźnić blokady i pozwolić lepiej odczuć własne ciało; wykorzystywać głęboką mądrość ciała. Świadome wsłuchanie w siebie jest głównym założeniem Luna Jogi.

Prowadzi Irena Kertyczak: nauczycielka jogi z dziesięcioletnim stażem w nauczaniu,  doradca rozwoju osobistego, terapeutka jogi hormonalnej

Opis miejsca

Stodoła Wszystkich Świętych zwana Oczyszczalnią
(39 km od Warszawy)

Wyjątkowe, oryginalne miejsce – komfortowe, ciekawie urządzone pokoje z łazienkami i piękna sala do praktykowania jogi. Bardzo smaczne wegetariańskie posiłki.

Pensjonat położony jest na ogromnym 10-hektarowym terenie, pośród łąk i lasów. Tu brzozy „zaglądają” do sali, a niektóre w niej zagościły na dłużej.