Opis wydarzenia
Happy Yoga Irena Kertyczak zaprasza:
Irena Kertyczak – nauczycielka jogi i medytacji ( w tradycji Sivanandy, Vinyasa Power Yogi, jogi hormonalnej), certyfikowana doradczyni ajurwedyjskiego stylu życia, instruktorka technik relaksacyjnych. Dyplomowana coach zdrowia i żywienia. Uczy jogi od 2006 roku. Jest pierwszą w Polsce terapeutką jogi hormonalnej (od 2007 r) . O kwalifikacjach Ireny Kertyczak przeczytasz na stronie głównej www.happyyoga.pl
Informacje
Zaczynamy kolejny cykl jogi hormonalnej przygotowujący do samodzielnej praktyki w domu.
Jeśli masz :
- problemy z zajściem w ciążę ?
- przedwczesną menopauzę?
- zespół policystycznych jajników ?
- objawy klimakterium i menopauzy ?
- niedoczynność tarczycy / chorobę Hashimoto ?
- spadek libido ?
wypróbuj jak działa joga hormonalna !
Joga hormonalna to naturalna terapia, przy pomocy której można zahamować proces zanikania produkcji żeńskich hormonów oraz wznowić ich wytwarzanie.
• Dzięki wewnętrznemu masażowi (za pomocą specjalnych asan), intensywnym technikom oddechowym oraz skierowaniu indywidualnej energii życia do organów odpowiedzialnych za produkowanie hormonów – joga hormonalna pozwala wznowić wytwarzanie hormonów, utrzymać dobry stan zdrowia, poprawić kondycję i uśmierzyć wiele przykrych dolegliwości.
Ćwiczenia jogi hormonalnej oddziałują na całe ciało, ale w szczególności na :
jajniki, przysadkę, tarczycę, nadnercza
Odmładzająca i lecznicza joga hormonalna przeznaczona jest dla:
•kobiet leczących się z powodu niepłodności
• kobiet w okresie klimakterium i menopauzy
• kobiet z zaburzeniami hormonalnymi np. PCOS (zespół jajnika policystycznego) zaburzenia cyklu menstruacyjnego, zanik miesiączki, PMS, przedwczesna menopauza
• kobiet skarżących się na spadek libido, obniżenie energii życiowej
• kobiet z niedoczynnością tarczycy , chorobą Hashimoto
• kobiet z uporczywym trądzikiem o podłożu hormonalnym
• kobiet w trakcie HTZ, pragnących zrezygnować z tej terapii i zastąpić ją jogą hormonalną
• kobiet od 35. roku życia, chcących zachować odpowiedni poziom żeńskich hormonów
Cykl obejmuje 4 zajęcia :
8, 15, 22 lutego oraz 1 marca 2022 g. 18.30 – 19.30
Wymagana pisemna rezerwacja i opłata za cały cykl (cztery zajęcia) – 250 zł
REZERWACJA MAILOWA: happy.kertyczak@gmail.com
Po potwierdzeniu wolnych miejsc podajemy numer konta do wpłaty.
Proszę przynieść matę i wygodny strój do ćwiczenia .
