Informacje

Bikram Joga Warszawa po raz pierwszy organizuje warsztaty wyjazdowe – 6 zajęć i warsztatów bikram jogi w ciągu 4 dni

Wszystkie zajęcia odbywać się będą w dobrze ogrzanej sali. Nie spodziewamy się temperatury 41 st C jak w naszym profesjonalnie ogrzewanym studiu, jednak będzie wystarczająco ciepło, żeby ćwiczyć bikram jogę a dla osób, które jeszcze u nas nie ćwiczyły będzie to łagodne wprowadzenie do jogi na gorąco.

Zapraszamy wszystkich. Bikram joga to seria dla początkujących.

Warsztaty będą znakomitą okazją do pogłębienia znajomości asan i indywidualnych korekt. Po zajęciach będzie czas na pytania i głębsze zapoznanie się z metodą Bikrama Choudhry.

Prowadzą:

Misha Martinek – certyfikowana nauczycielka Bikram Jogi z prawie dziesięcioletnim doświadczeniem zawodowym. Uczyła między innymi w Pradze, Brukseli i Milanie. Uczestniczyła w licznych seminariach które prowadzili najbardziej doświadczeni nauczyciele Bikram Jogi: Jim Kallett, Craig Villiani, Ky Ha and Rajashree Choudhury. Ma duże doświadczenie w pracy z kontuzjami sportowymi oraz niepełnosprawnością ruchową.

Marta Hodgdon – Założycielka pierwszej w Polsce szkoły Bikram Jogi. Certyfikowana nauczycielka Bikram Jogi z prawie 14-letnią praktyką bikram jogi. Uczyła się dodatkowo na seminariach i warsztatach, które prowadzili: Lynn Whitlow, Dev Kapil, Joseph Encinia i Tereza Bonnet Šenková.

Opis Miejsca

PAŁAC GALINY (Mazury)

Galiny to pięknie odrestaurowany majątek ziemski, z Pałacem z XVI wieku, XIX-wiecznym Folwarkiem, romantycznym parkiem i ponad 300 hektarami lasów, łąk, pastwisk i stawów. Otwarte przestrzenie kuszą, by wybrać się na spacer, nordic walking, na przejażdżkę rowerem, lub przejażdżkę konną.

W zabytkowych stajniach hodowane są konie odpowiednie zarówno dla początkujących jak i dla zaawansowanych jeźdźców. Galiny oferują atrakcje dla dzieci, np. wizytę na Farmie Zwierząt Miniaturowych.

Dodatkowa atrakcja świetnie komponująca się z jogą to tradycyjna, opalana drewnem, zbudowana z bali i naturalnego kamienia ruska bania.