Informacje

Choć kalendarz wyznacza kolejne miesiące, tygodnie i dni, to jednak prawdziwymi dawcami czasu są pory roku. Zima to czas uśpienia. Gdy zbliża się wiosna, przyroda staje się gotowa, by na nowo zakwitnąć, zachęcając nas do tego samego. Zapraszam Cię do Domu Łowyń na delikatne przebudzenie!

Jak będziemy spędzać dni?

Rano, aby dobrze powitać dzień i rozruszać swoje ciała, zaczniemy od praktyki Ashtanga Jogi. Popołudniami spotkamy się na warsztatach, podczas których będziemy analizować Powitanie Słońca oraz zaprzyjaźnimy z oddechem — potężnym narzędziem, które każdy z nas ma w sobie. Wieczorami udamy się na łagodną praktykę jogi i medytację, by wyciszyć się przed snem. Pomiędzy jedną a drugą aktywnością przyjdzie czas na smaczne jedzenie i leniuchowanie: czytanie, spacery i pogaduchy. Wszystko w prawdziwym rytmie slow wyznaczanym przez dobowy rytm.

Podczas wyjazdu będzie można skorzystać z masaży ajurwedyjskich (opcja dodatkowo płatna).

Dla kogo przeznaczony jest wyjazd?

Dla osób, które praktykują Ashtanga Jogę (również początkujących) albo praktykują inne style i chciałyby poznać Ashtangę.

O miejscu

Dom Łowyń to azyl, w którym można w pełni odpocząć, zjednoczyć z naturą, oddawać rozmyślaniom. To błogie miejsce dla osób, które poszukują wyciszenia, oddechu od codziennych spraw. Wnętrza zaprojektowane są z myślą o harmonii i dobrym samopoczuciu. Dzięki panoramicznym oknom do środka wpada dzienne światło i słońce — tak potrzebne po zimowym uśpieniu. Dom otacza zadrzewiony teren i jezioro. Do dyspozycji uczestników wyjazdu będą pokoje dwuosobowe, studio i apartamenty.