Terapia czaszkowo-krzyżowa

fot. Justyna Jaworska / www.justynajaworska.com

Myśląc „praktyka jogi” – w głowie automatycznie pojawia się myśl „powrót do zdrowia”. Joga bardzo często kojarzy się z wyciszeniem, polepszeniem elastyczności ciała, umiejętnością radzenia sobie w sytuacjach stresowych przy pomocy oddechu. I nie ma w tym nic nadzwyczajnego, jeśli spojrzymy na nasze fizyczne ciało w kontekście emocji, ruchu i sposobu odżywiania.

 Nasze ciało – skarbnica doświadczeń

 Nasze ciało jest „wypadkową” tego wszystkiego, co spotyka nas w całym naszym życiu, wliczając w to również życie prenatalne. Nie da się oddzielić naszych doświadczeń od tego, jak wygląda i funkcjonuje nasze ciało. Dlatego podczas praktyki jogi, kiedy zaczynamy na nowo łączyć się
z sygnałami z naszego ciała, z intuicją i z dolegliwościami, jakie się pojawiają, nasuwają się pytania o to, skąd w naszym ciele taka blokada w biodrach, skąd taki płytki i nieregularny oddech, skąd taka sztywność w kręgosłupie.

Z takimi pytaniami dobrze jest się zwrócić do swojego nauczyciela, bowiem wiele lat doświadczeń, jakie nabywamy podczas własnej praktyki, w ciszy i spokoju wewnętrznym, kierują nas do poszukiwań odpowiedzi na pytania o to, co tak naprawdę mówi do nas nasze ciało.
Wielu nauczycieli jogi okazuje się być fizjoterapeutami, dietetykami, psychologami, osteopatami, naturoterapeutami. Wynika to z faktu, że joga jest naturalnym elementem powrotu do zdrowia. A naturalnych metod przywracających homeostazę jest wiele. Jednym z nich jest terapia kraniosakralna, czyli czaszkowo-krzyżowa.

Terapia polega na dotyku

Terapia czaszkowo-krzyżowa nie jest masażem. Seans terapeutyczny, trwający około godziny, jest delikatną manipulacją organizmu, polegającą na równoważeniu płynu mózgowo-rdzeniowego. Swoim zakresem obejmuje czaszkę, kość krzyżową, kręgosłup, całą tkankę łączną, zgodnie z zasadą, że nasze ciało jest jednością podlegającą szeregowi współzależności. Terapeuta równoważy napięcia w przepływie płynu mózgowo-rdzeniowego, uruchamia naturalne, pierwotne umiejętności samoregulacji. Dzięki temu układy: nerwowy i krążenia zaczynają funkcjonować bez zarzutu, powracają naturalne, uzdrawiające siły organizmu.

Im delikatniejszy dotyk, tym lepsze efekty zdrowienia organizmu. Terapeuta dotyka delikatnie ciała pacjenta, pracuje na systemie powięzi, czyli tej struktury, której zadaniem jest ochrona mięśni i narządów wewnętrznych. Ta oplatająca całe ciało siatka utrzymuje jego strukturalną jedność, pomaga mu i chroni je zachowując się podczas poruszania jak elastyczny zderzak. Spełnia ważną funkcję immunologiczną chroniąc ciało przed drobnoustrojami chorobotwórczymi i infekcjami, a przy uszkodzeniach tkanki tworzy podstawę dla procesów jej zdrowienia.

Zanim chorobotwórczy proces na dobre rozpocznie się wewnątrz naszego ciała – rozpoczyna się
w warstwie powięziowej, stąd tak ważny jest element zahamowania dysfunkcji energetycznej w tej strukturze.

Nasze ciało jest jedną całością – a trzonem tego jest system czaszkowo-krzyżowy. Dlatego terapia stanowi doskonałe i przyjemne podłoże dla dobrego samopoczucia i zdrowia.

Dla kogo?

Terapia czaszkowo-krzyżowa pomocna jest przy bardzo wielu dolegliwościach, między innymi w:

• bólach i zawrotach głowy
• bólach kręgosłupa
• problemach centralnego układu nerwowego
• problemach stawu skroniowo-żuchwowego
• szumach w uszach i problemach ucha środkowego
• dysleksji
• urazach okołoporodowych
• problemach trawiennych
• stanach po urazach
• skoliozach
• bólach kolkowych
• bólach menstruacyjnych
• zespole napięcia przedmiesiączkowego
• nadpobudliwości u dzieci
• nerwicach
• depresjach
• zapaleniach zatok
• nadpobudliwości dzieci, moczeniu nocnym, obgryzaniu paznokci

Efekty zdrowotne widoczne w naszym ciele:

• zniwelowane bóle głowy i migreny
• rozluźnione ciało, odprężony umysł
• zanik napięcia i bólów pleców, kończyn
• stanowi wspomaganie w likwidacji neuralgii i nerwobóli
• uwolnienie zblokowanej w narządach i tkankach energii
• regulacja procesów trawienia, wydalania, wchłaniania – stymuluje metabolizm
• odnawia siły witalne
• doskonale odbudowuje i przywraca funkcje ruchu i czucie zaburzone poprzez udar mózgu, czy innych części układu nerwowego
• poprawia jakość i komfort życia

A w kwestii tego, co jogin może wnieść do swojej praktyki dzięki zastosowaniu terapii czaszkowo-krzyżowej:

• zwiększa zakres ruchomości poprzez rozluźnienie połączeń kości, stawów, mięśni, powięzi
• poprawia funkcjonowanie narządów wewnętrznych i układów ciała
• integruje ciało, umysł i emocje

I co najważniejsze nie koliduje z regularną praktyką jogi 🙂

Joga Terapia Zdrowie