jak radzić sobie ze stresem
Daj dziecku… spokój
Daj dziecku… spokój Stresujemy się wszyscy. Zwłaszcza ostatnio. I duzi i mali. Fajnie byłoby, gdybyśmy wypracowali sobie skuteczne strategie na stres. Nie wygląda na to, by w kwestii...
Joga na stres
Joga na stres Joga jest jednym z najskuteczniejszych sposobów radzenia sobie ze stresem. Znany od tysięcy lat system osiągania wewnętrznej harmonii spełnia wszystkie kryteria postulowane są...
