Informacje

Zapraszam na sierpniowy wyjazd z jogą, relaksacją i medytacją w przepięknym miejscu- BioRezydencji
w Izerach https://biorezydencja.pl/

Dla kogo?
*dla wszystkich: osób praktykujących wcześniej jogę i zupełnie początkujących
*dla poszukujących skutecznych metod redukowania stresu, łagodzenia chorób psychosomatycznych
*dla chcących odpocząć w otoczeniu pięknej przyrody: aktywnie lub zupełnie na leniwca

*dla stęsknionych za towarzystwem życzliwych, spokojnych i dobrych ludzi
*dla fanów jogi nidry i praktyk oddechowych
Zapraszam osoby praktykujące dowolne formy jogi oraz zupełnie początkujące. Nie jest wymagany żaden staż na macie, jedynie otwarta głowa. Będę korzystać z wielu form jogi, łącząc praktykę jogi powięziowej (yin yoga), jogi wg przekazu B.K.S Iyengara, uważności (mindfulness), jogi nidry, technik oddechowych oraz różnorodnych form pracy z ciałem uwalniających napięcie emocjonalne i fizyczne.
W programie:
*poranne dynamiczne sesje jogi i oddechów
*popołudniowe sesje jogi regeneracyjnej, relaksacji i medytacji
*wieczorne sesje jogi nidry
*wspólne wycieczki po okolicznych szlakach
*możliwość skorzystania z masażu

Opis miejsca

Zapraszamy Państwa serdecznie do BioRezydencji - fuzji nowoczesnego hotelu z duchem ekologicznego, górskiego domu, którego głównym przeznaczeniem jest rewitalizacja ciała, umysłu i ducha naszych Gości. Dokładamy wszelkich starań, aby opuścili Państwo to miejsce przesyceni życiową energią i wewnętrznym spokojem. Pomogą w tym Państwu nasze przestronne apartamenty, stworzone z myślą o ludziach poszukujących inspirującego miejsca do integracji oraz szeroko pojętej odnowy ciała i ducha. Jeżeli więc szukacie Państwo naturalnej i kojącej przestrzeni, znajdziecie u nas
nie tylko idealne warunki do wyciszenia, ale również do wszelakich twórczych warsztatów i praktyk, ponieważ nasza ekologiczna BioRezydencja jest z założenia przyjazna wszelkim działaniom mających na celu poprawę samopoczucia i zdrowia.