Informacje

Yoga Republic: Sylwester z jogą

Wyjazd dla osób początkujących, średniozaawansowanych i zaawansowanych.

• Joga dwa razy dziennie: poranne sesje podzielone na grupy początkujące i zaawansowane, po południu autorskie zajęcia warsztatowe m.in.: przygotowanie do lotosu, techniki oczyszczające i oddechowe, latające vinyasy, wygięcia do tyłu, pozycje balansowe, relaks i medytacja.
• Wieczorami spotkania towarzyskie z opowiadaniami o jodze, Indiach, wartościowej diecie i zdrowym stylu życia, najciekawszymi filmami o jodze i nie tylko o jodze.
• Pyszna kuchnia wegetariańska.
• Wieczór Sylwestrowy pełen dobrej energii, muzyki oraz pysznego jedzenia!

Prowadzi Przemek Nadolny: nauczyciel Ashtanga jogi, autoryzowany przez KPJAY II stopnia. Od ponad 20 lat praktykuje pod okiem najlepszych polskich i światowych nauczycieli jogi – co rok wraca do Mysore, by rozwijać się pod okiem swojego nauczyciela Sharatha Jois’a. Dzięki wieloletniemu doświadczeniu w uczeniu, starannemu wykształceniu w zakresie uczenia jogi, filozofii i praktyki jogi, anatomii i terapii oraz regularnej praktyce własnej, oferuje uczniom jogę opartą na autentycznym wglądzie i indywidualnym podejściu.

Opis miejsca

Siódmy Las
Siedlisko zagubione wśród malowniczych wzgórz Kazimierskiego Parku Krajobrazowego.

Z okien widać wzgórza pokryte dzikimi uroczyskami, a nocą króluje tu prawdziwa ciemność i rozgwieżdżone niebo.

To mały świat stworzony dla zregenerowania sił, odpoczynku, wyciszenia, nabrania pozytywnej energii.