Informacje

Do dyspozycji oddajemy Wam:
• 18 pokoi z łazienkami, w tym 13 dwuosobowych oraz 5 trzyosobowych, Zajęcia jogi prowadzone przez Paulinę Stróż (nauczyciel Jogi Stopnia Junior III wg. B.K.S.Iyengara/dyplom Instytutu Iyengara w Punie w Indiach dający uprawnienia do nauczania jogi Iyengara) Program dzienny warsztatu •
________________________________________
Przed południem:07:30 Lekkie śniadanie (owsianka z owocami) 08:30-10:30 Poranna praktyka asan 10:30 Herbata ziołowa z miodem, imbirem i cytryną 11:00 Praktyka pranajamy 12:00 Obiad• ________________________________________
Po południu:13:00-16:30 Czas wolny – rekreacja* 17:00-19:00 Popołudniowa praktyka asan 19:00 Kolacja 20:30 Wieczorna Medytacja (20 min.)Warsztat rozpoczniemy popołudniowymi zajęciami jogi w środę 11 listopada o godz.17:30 oraz kolacją o godz.19:30 Zakończymy w niedzielę 15 listopada obiadem o godz.12:00. Koszt obejmuje zajęcia jogi, noclegi, posiłki (poranna herbata z miodem, obiad i kolacja – ciepłe dania). Prosimy również o przywiezienie: maty do jogi, 2 paski. Na miejscu kostki, krzesła i koce. Koszt pobytu i warsztatu podamy wkrótce.
Cena obejmuje:
• zakwaterowanie i wyżywienie (poranna owsianka, herbata z miodem, obiad i kolacja – ciepłe dania)
• zajęcia jogi, pranajamy, medytacji
Rezerwacja: Rezerwacji dokonuje się poprzez wykonanie obu poniższych czynności: wpłatę zadatku 90 zł przez stronę internetową, podczas zapisu lub przelewem na konto podane ponizej (zadatek rezerwuje miejsce – przy rezygnacji zwrot zadatku miesiąc przed rozpoczęciem warsztatu) .
Liczba miejsc ograniczona!(decyduje kolejność wpłat):
89 1140 2004 0000 3602 7692 8326
Namaste Praktyka Jogi Paulina Stróż
oraz wpis na listę uczestników przez mail: kontakt@joganamaste.pl
oraz przesyłając potwierdzenie wpłaty i nr tel..
Prosimy o dokonywanie wpłaty zadatku wyłącznie w wysokości podanej kwoty. Większe wpłaty będą zwracane do nadawcy przelewu.
Dziękujemy.
Pozostała kwota płatna na miejscu.

Opis miejsca

BIAŁY DOM - miejsce, gdzie spokój i piękno natury w oprawie każdej z czterech pór roku naturalnie współbrzmi z praktyką jogi, medytacją, odpoczynkiem oraz ciepłem przebywania w grupie. To miejsce, w którym człowiek jednoczy się z naturą, aby przywrócić w sobie upragnioną lecz utraconą w codziennej gonitwie harmonię ciała, umysłu i ducha. Dwa razy dziennie praktyka jogi Iyengara i wieczorna medytacja pozwoli odpocząć od codzienności dając szansę na głębsze zrozumienie siebie, wzmocnienie i oczyszczenie, by łatwiej było się zmierzyć z trudnościami dnia codziennego po powrocie i otworzyć się na życie z radością.