Magda Kapela: słoneczna joga nad morzem (Orzechowo Morskie k. Ustki)
Opis wydarzenia
Słoneczna joga nad morzem (osobna grupa początkująca) + mandale, taniec, zajęcia dla dzieci podczas jogi dla dorosłych Usiądź na ciepłym piasku, odetchnij… Wsłuchaj się w szum
Opis wydarzenia
Słoneczna joga nad morzem (osobna grupa początkująca) + mandale, taniec, zajęcia dla dzieci podczas jogi dla dorosłych
Usiądź na ciepłym piasku, odetchnij… Wsłuchaj się w szum fal! Podążaj za wdechem i wydechem… Oczyść umysł, zregeneruj i wzmocnij organizm!
Zaprasza Magda Kapela – certyfikowana nauczycielka JOGI metodą B.K.S.Iyengara stopnia Junior Intermediate III
Informacje
- możesz przyjechać z rodziną i osobami towarzyszącymi!
- dla osób początkujących oraz zaawansowanych
- zapraszam do wspólnej praktyki jogi oraz radosnego smakowania lata!
- warsztaty towarzyszące: swobodny taniec – przepływ – drama – relaks – mandale… świadomość ciała, oddechu, energii, improwizacje taneczno-ruchowe
- oraz wieczorne wyciszenie czyli relaksacyjne doświadczanie siebie poprzez oddech, medytacje w ruchu
- poranne spacery medytacyjne nad morze- ćwiczenia oddechowe, rozciągające, praca z głosem, elementy jogi śmiechu
- zajęcia kreatywno-ruchowe dla dzieci
- ognisko z tańcami i vege grillem
- a także masaże, wycieczki rowerowe, spektakle zachodów słońca
Do wyboru 4 turnusy :
30 lipca- 6 sierpnia lub 6-13 sierpnia, 13-20 sierpnia 2016, 20-27 sierpnia 2016
Miejsce
Orzechowo Morskie koło Ustki
– miejsce położone w lesie, tuż przy plaży, otoczone ciszą
– ośrodek otoczony lasem, 100m od morza
– kort tenisowy, rowery
– Komfortowe pokoje z łazienkami 1, 2, 3-4 osobowe
Czas
30 lipiec 2016 17:00 - 6 sierpień 2016 13:00(GMT+01:00)