25maj(maj 25)17:0030(maj 30)11:00
Opis wydarzenia
MAGDA KAPELA: DETOX W GÓRACH
MAGDA KAPELA YOGA– dyplomowana nauczycielka Jogi (obecnie przygotowuje się do obrony seniorskiego stopnia nauczycielskiego). Nauczycielka Jogi Śmiechu, trenerka biegania naturalnego, instruktorka oddechu funkcjonalnego met, Buteyko (w trakcie procesu certyfikacji), twórczyni metody Prana- run. Uczestniczka wielu szkoleń w zakresie Jogi terapeutycznej, pranayamy, medytacji i ayurvedy w kraju i za granicą.
Informacje
UWAGA! Przy zapisie przed 25 stycznia 2019′ oszczędzasz 100 zł ;))
—
JOGA + DETOX naturalny – dieta warzywno-owocowa
+ górskie wędrówki + pilates + basen + sauna + masaże
+ zajęcia twórcze + rytuały ayurvedyjskie
+ relaksacja z dzwonkami koshi- IV żywioły
+ medytacja siedmiu czakr..
IDEA:
Jedziemy na 6 dni w góry aby zregenerować i oczyścić organizm z toksyn, uporać się z bólami kręgosłupa, zrzucić ewentualne zbędne kilogramy ale także „przewietrzyć głowę”, oczyścić Umysł, doenergetyzować się, wzmocnić system odpornościowy i nerwowy, aktywnie wypocząć, poznać nowych, ciekawych ludzi, a przede wszystkim spędzić RADOSNY CZAS w przyjaznym otoczeniu!!
Przed nami 5 dni radosnych, majowych wakacji ; )
Zapraszam początkujących i zaawansowanych!
(osobne grupy)
Będę dzielić się z Wami m.in. nowymi doświadczeniami po dziesiątym już stażu w Instytucie JOGI B.K.S.Iyengara w Indiach.
W PROGRAMIE:
—JOGA wg. BKS Iyengara-
Prowadzi certyfikowana nauczycielka Magda Kapela. Posiada uprawnienia państwowe oraz dyplomy wydane w Indiach -obecnie przygotowuje się do obrony seniorskiego stopnia nauczycielskiego. Praktyka w bliskim kontakcie z naturą nastawiona będzie na wzmocnienie, doenergetyzowanie oraz pogłębienie Świadomości Ciała poprzez budowanie równowagi,a przede wszystkim, na kreowanie naszej wewnętrznej zharmonizowanej przestrzeni, co pozwoli na spokojne, zrównoważone i pełne radości bycie w codzienności.
—wieczorne sesje/koncerty masaży wibracyjnych– dzwonki koshi- energia IV żywiołów
—dieta dr. Dąbrowskiej
„Dieta warzywno-owocowa dr Dąbrowskiej powinna być przez każdego stosowana przynajmniej raz – dwa do roku. Stosowana po to, aby oczyścić organizm, pozbyć się toksyn, nabrać sił, wigoru i chęci do życia. Dieta warzywno-owocowa to pierwszy krok by stać się zdrowszym i pełnym energii.”
oraz:
górskie wędrówki, JOGA śmiechu ; ) poranne spacery z oddechem, wykłady, wieczorne kręgi.. i inne atrakcje 😉
Opis miejsca
MADOHORA- Beskid Małykomfortowy ośrodek
(wszystkie pokoje z łazienkami, na miejscu: basen, sauna, jacuzzi, korty tenisowe, mini siłownia, grota solna, masaże, zabiegi SPA etc)
położony pod samym lasem w Parku Krajobrazowym Beskidu Małego, na stoku Leskowca pomiędzy Suchą Beskidzką a Żywcem.
