Informacje

JOGOWE ROZPIESZCZANIE W OCZYSZCZALNI k. WARSZAWY

Naładuj się energią na jesień ćwicząc rozgrzewającą Ashtanga jogę, wzmocnij się i zregeneruj dzięki zdrowej i pysznej kuchni wegetariańskiej. Wycisz umysł zanurzając się w pięknie i ciszy, w miejscu oddalonym tylko o godzinę drogi od Warszawy.

Dla kogo:

Dla wszystkich, chcących zregenerować siły, przygotować ciało i umysł na jesień i nowe wyzwania. Kilkudniowy relaks połączony z aktywnością w formie jogi pozwali uspokoić umysł, przygotować grunt na nowe decyzje i konieczne w życiu przemiany.

A także, dla tych, którzy chcą poczuć jak idealnym sposobem na ruch jest joga, jak buduje doskonałe samopoczucie, zbalansowany umysł i ładną sylwetkę.

Wyjazd skierowany jest przede wszystkim dla osób początkujących i średniozaawansowanych.

Prowadzi: Olga Passia, certyfikowana nauczycielka Ashtanga Vinyasa Jogi (RYT 200). Ukończyła kurs nauczycielski u wielu znakomitych i doświadczonych nauczycieli m.in. Johna Scotta, Manju Pattabhi Joisa, Basi Lipskiej, do niedawna uczyła jogi w Londynie, dziś prowadzi własną szkołę Joga Balans w Powsinie. Jest również dziennikarką, pisarką, projektantką mody, podróżniczką.

O miejscu

OCZYSZCZALNIA - ROZPIESZCZALNIA
(Teresin k. Warszawy)

Rozpieszczalnia to wyjątkowe miejsce – miejsce, w którym czuć dobrą energię. Bliskość przyrody i szczególna atmosfera sprawiają, że każdy odnajdzie tutaj spokój, równowagę i harmonię wewnętrzną. Wśród rozległych łąk i brzóz będziemy wspólnie praktykować jogę, jeść pyszne, zdrowe wegetariańskie (lub wegańskie) posiłki, spacerować, rozmawiać, odpoczywać, poznawać się.

Jest to kameralny obiekt składający się z dwóch niezależnych budynków. Miejsce zostało zaprojektowane z myślą o niewielkich grupach pragnących całkowicie skupić się na zadaniu z jakim przybyły. Prawie całkowicie przeszklona ściana wschodnia, z widokiem na modrzewiowy zagajnik daje poczucie przestrzeni i spokoju. W sali znajduje się kominek. Tuż obok znajduje się jadalnia, gdzie drewniane stoły, krzesła z lat 40 ubiegłego wieku oraz mnóstwo książek sprzyjają wspólnemu spędzaniu czasu.