Happy Yoga: Joga i detoks (Rabka Zdrój)
11list.(list. 11)15:3016(list. 16)13:00
Opis wydarzenia
Happy Yoga Irena Kertyczak zaprasza na jogę i detoks do Rabki Zdrój
Irena Kertyczak – nauczycielka jogi i medytacji (w tradycji Sivanandy, Vinyasa Power Yogi, jogi hormonalnej), certyfikowana doradczyni ajurwedyjskiego stylu życia, instruktorka technik relaksacyjnych
Informacje
Happy Yoga Irena Kertyczak zaprasza na jogę i detoks do Rabki
W programie:
- głęboki detoks – oczyszczanie organizmu z toksyn
- odkwaszanie – dieta warzywno-owocowa dr Dąbrowskiej
- codzienne zajęcia „zdrowy kręgosłup”
- joga – oddech – medytacja – relaks
- porcja wiedzy na temat zdrowego stylu życia
Dzięki odpowiedniej diecie, jogowym asanom, transformującym i wspomagającym detoks ćwiczeniom oddechowym i oczyszczającej medytacji zregenerujesz ciało i duszę.
A dzięki sesjom „zdrowy kręgosłup” wzmocnisz kręgosłup obciążony siedzącym trybem życia i chronicznymi napięciami wywołanymi przez stres.
Dieta oczyszczająca dr Ewy Dąbrowskiej w krótkim czasie doprowadza organizm do równowagi, pozwala pozbyć się nie tylko niechcianych kilogramów, ale także substancji zakwaszających i zatruwających organizm.
O miejscu
Rabka Zdrój
(Beskid Wyspowy w paśmie Karpat)
Zamieszkamy w pensjonacie położonym na skraju leśnego masywu Lubania Wielkiego 922 m.n.p.m. w pobliżu czystego potoku.
Położenie stwarza idealne warunki wypoczynku przez cały rok, bazę wypadową na szlaki turystyczne Beskidu Wyspowego i Gorców.
Atuty Rabki to nie tylko położenie i odpowiedni klimat. Oprócz tego jest tu wiele złóż mineralnych oraz solanek, które pomagają w leczeniu i rehabilitacji.