Informacje

Zapraszam na kurs dla terapeutek jogi hormonalnej prowadzony przez najbardziej doświadczoną w Polsce instruktorkę Irenę Kertyczak (jogę hormonalną prowadzi od 2007 roku).

Joga hormonalna to naturalna terapia oparta o rewitalizującą jogę, która pomaga w osiągnięciu i utrzymaniu równowagi hormonalnej . Zgodnie ze wskazówkami  autorki metody Dinah Rodrigues  – dzięki wewnętrznemu masażowi (za pomocą specjalnych asan), intensywnym technikom oddechowym oraz skierowaniu indywidualnej energii do organów odpowiedzialnych za produkowanie hormonów – joga hormonalna pozwala zintensyfikować  wytwarzanie hormonów, utrzymać dobry stan zdrowia, poprawić kondycję i uśmierzyć wiele przykrych dolegliwości. Joga hormonalna jest rozszerzoną hatha jogą. Jest bardziej dynamiczna i skupiona na pracy z  energią.

Dzięki jodze hormonalnej możesz pozytywnie wpłynąć lub złagodzić fizyczne, psychiczne i emocjonalne problemy spowodowane zmianami lub zaburzeniami w systemie hormonalnym. Ćwiczenia jogi hormonalnej oddziałują na całe ciało, ale w szczególności na : jajniki, przysadkę, tarczycę, nadnercza

Wg  badań Dinah Rodrigues przeciętnie poziom żeńskich  hormonów (estrogenów) podnosi się w cztery miesiące średnio o 250 %

Wskazania do ćwiczenia  joga hormonalnej : 35 rok życia lub : klimakterium,  menopauza, niepłodność, zaburzenia  hormonalne np. PCOS , PMS, przedwczesna menopauza, spadek libido, niedoczynność tarczycy, odstawienie antykoncepcji, rezygnacja z HTZ.

Kurs przeznaczony jest dla  nauczycielek jogi, które są zainteresowane jogą hormonalną  i chcą jej nauczać. Warunkiem koniecznym jest wcześniejsze ukończenie kursunauczycielskiego jogi (niezależnie od kierunku) potwierdzonego certyfikatem .

O miejscu