11list.(list. 11)15:3016(list. 16)13:00
Opis wydarzenia
Happy Yoga Irena Kertyczak zaprasza na jogę i detoks do Rabki
Irena Kertyczak – nauczycielka jogi i medytacji ( w tradycji Sivanandy, Vinyasa Power Yogi, jogi hormonalnej), certyfikowana doradczyni ajurwedyjskiego stylu życia, instruktorka technik relaksacyjnych
Informacje
Happy Yoga Irena Kertyczak zaprasza na jogę i detoks do Rabki
W programie:
- głęboki detoks
- oczyszczanie organizmu z toksyn (dieta warzywno-owocowa dr Dąbrowskiej)
- codzienne zajęcia „zdrowy kręgosłup”
- joga – oddech – medytacja – relaks
Dzięki odpowiedniej diecie, jogowym asanom, transformującym i wspomagającym detoks ćwiczeniom oddechowym i oczyszczającej medytacji zregenerujesz ciało i duszę.
A dzięki sesjom „zdrowy kręgosłup” wzmocnisz kręgosłup obciążony siedzącym trybem życia i chronicznymi napięciami wywołanymi przez stres.
Efekt sześciodniowego pobytu – odmłodzenie, witalność, regeneracja (efekt uboczny – ubytek wagi)
