Opis wydarzenia
Fit Street zaprasza:
Aleksandra Dul – pasjonatka jogi w każdym wydaniu. Miłośniczka podróży małych i dużych. Estetka, amatorka dobrego designu. Rowerzystka miejska, działaczka społeczna, patriotka lokalna. Dziewczyna która obrała jogę jako sposób na poznanie siebie i opanowanie codziennego natłoku myśli. Joginka z międzynarodowym certyfikatem jogi. Prowadzi zajęcia dla dzieci i dorosłych, głownie we Wrocławiu. Uczy na co dzień w klubach, szkołach, na wyjazdach, warsztatach, eventach i w biurach… . Dla początkujących, praktykujących, dla tych mniej i bardziej elastycznych życiowo:)
Informacje
Serdecznie zapraszam cyklu warsztatów Jogi Czakralnej.
Czakry(czakramy) są to wirujące skupiska subtelnej energii, usytuowane wzdłuż kręgosłupa od jego podstawy do korony głowy. Każda z siedmiu głównych czakr pokazuje życie i daną sytuację z innej strony. Ta sama sprawa doświadczana na różnych poziomach świadomości przybiera zupełnie nowe znaczenia. Dlatego też jesień jest idealnym czasem na rozpoczęcie pracy ze swoją energią czakralną.
W połączeniu z jogą i medytacją sprawia, że uruchamiamy swoją energię, w tym kierunku, w którym jest potrzeba.
JOGA:
Vinyasa Flow – pozycje pobudzające energię czakry podstawy
PLAN ZAJĘĆ:
❤HARMONOGRAM:
10.00-10.10 – Kilka słów o Czakrach i Energii życiowej w połączemniu z jogą
10.10-11.20 – Vinyasa Flow ( pozycje pobudzające energię czakry podstawy
11.20-11.40 – Relaks z medytacją uwalniającą energię czakry korzenia
11.40-12.00 – Smakujemy,rozmaiamy, słuchamy, doświadczamy
Czyli: Vinyasa Flow w połączeniu czakralnym, asany uwalniające energię czakry korzenia, relaksacja z medytacją + zdrowy poczęstunek)
Zapisy na : ola@fitstreet.pl
Lub
Pod numerem tel: 663 428 265
Koszt warsztatów to 77zł/os.
