Szkoła Joga Życia zaprasza na warsztat jogi Iyengara z Ewą Wardzałą

Informacje

Od pozycji stojących do wygięć w tył, czyli jak czerpać z mocnych nóg, by kręgosłup mógł bezpiecznie wchodzić w wygięcia

Szkoła Joga Życia zaprasza na warsztat jogi z Ewą Wardzałą

Na warsztacie będziemy uruchamiać nogi, gruntować się w podstawie i uziemiać pozycje, by kręgosłup mógł odpowiednio się wydłużać i stabilnie wchodzić w wygięcia. By również z poczuciem gruntu i z poczuciem bezpieczeństwa otwierać się na nowe i nieznane.

Ewa Wardzała – indianistka, sanskrytolog, dyplomowana nauczycielka jogi Iyengara (Senior Intermediate I), dyplomowana w Indiach tancerka i nauczycielka klasycznego tańca indyjskiego. Regularnie odwiedza Instytut B.K.S. Iyengara w Punie (RIMYI), gdzie oprócz regularnej praktyki asystuje na lekcjach terapeutycznych, szkoląc się w pracy z różnymi schorzeniami. Asystuje w kursach nauczycielskich, egzaminuje. Współpracuje z krakowską PWST, gdzie prowadzi jogę dla tancerzy Wydziału Teatru Tańca.

Opis miejsca