Opis wydarzenia
Informacje Opis miejsca
Opis wydarzenia

Wakacje z jogą i medytacją nad rzeką Brdą
Aneta Wychorska – nauczyciel medytacji uważności Mindfulness w Centrum jogi i samorealizacja Prana Jastrzębie Zdrój, naturoterapeuta, zielarz, fitoterapeuta, pasjonatka Medycyny Chińskiej i Germańskiej
Mariola Jarguz – instruktor jogi yin i ashtanga jogi w Centrum jogi i samorealizacji Prana Jastrzębie Zdrój (www.centrumprana.pl), pasjonatka zdrowego stylu życia, uwielbia pracę z ciałem i obserwacje osób, z którymi pracuje, ich rozwój fizyczny , emocjonalny i duchowy
Informacje
Czy czujesz zmęczenie ? Marzysz o regeneracji, która obejmie ciało, emocje (umysł?) i duszę ? Przyjedź i poznaj niezwykłe połączenie jogi z medytacją uważności…
Podczas tych wakacji :
• zaznasz codziennej jogi, dzięki czemu zharmonizujesz, wzmocnisz i rozluźnisz ciało,
• będziemy praktykować spokojną jogę yin i najbardziej intensywną ashtanga jogę (sam zdecydujesz co
jest Ci potrzebne),
• będziemy medytować – pogłębisz spokój umysłu, uwolnisz się od natłoku myśli, obniżysz poziom
stresu,
• nauczysz się długofalowych technik radzenia sobie ze stresem,
• będziesz mieć możliwość skorzystania z osobistego masażu, refleksologii twarzy lub stóp (płatne
oddzielnie)
• Zaznasz specjalnie przygotowanej na łonie natury sauny – co pozwoli Ci oczyścić to, co jest do
oczyszczenia ( jeden seans w ramach pobytu)
• Spotkasz się z innymi ludźmi dbającymi o swój życiowy komfort, w inny sposób …
Przyjedź do przyrody w Borach Tucholskich i pozwól sobie po prostu być
Cena 1700 zł , dla osób towarzyszących 1400 zł
Cena obejmuje:
zakwaterowanie, wyżywienie wegetariańskie ( śniadania, obiad 1 danie + deser ,ciepła kolacja (zupa))
warsztaty jogi i medytacji, całodobowy parking . Wszystkie osoby , które zgłoszą chęć uczestnictwa email’owo i wpłacą zaliczkę do 28 marca otrzymają rabat w wysokości 100 zł. od osoby Po otrzymaniu potwierdzenia uczestnictwa proszę wpłacić zaliczkę w wysokości:
-500zł osoba ćwicząca
-300zł osoba towarzysząca
-100zł dziecko
na konto:
W tytule wpłaty proszę wpisać ”wakacje z jogą i medytacją’ ‚ oraz imię i nazwisko uczestnika.
Reszta kwoty płatna na miejscu w gotówce.
W przypadku rezygnacji z imprezy na 30 dni przed rozpoczęciem 200 zł. z wpłaconej kwoty staje się
zadatkiem i nie podlega zwrotowi.
Przejazd we własnym zakresie.
Szczegółowy program:
Pierwszy dzień:
Przyjazd i zakwaterowanie od 16.30 do 19.00
Przywitanie obiadokolacją.
19.30 spotkanie zapoznawcze i pierwsza wspólna praktyka medytacji
Kolejne dni:
8.00- 8.45 Praktyka medytacji
9.00 śniadanie
14.00 obiad
16.30 – 18.00 praktyka ashtanga jogi/ joga yin
18.30 kolacja
20.00 -21.00 warsztat medytacji
Ostatni dzień:
8.00 -8.45 Praktyka medytacji
9.00 śniadanie
W okolicy godz. 12.00 pożegnanie i opuszczenie ośrodka
Jako dodatkową atrakcję proponujemy zorganizowanie spływu kajakowego w wybranym dniu.
Opis miejsca
Pomorze Środkowe.. nieopodal Borów Tucholskich.. na skraju puszczy człuchowskiej.. w środku lasu.. nad rzeką Brdą usytuowane jest gospodarstwo agroturystyczne „Łosiowisko”. Urozmaicona rzeźba terenu, duża lesistość oraz liczne polodowcowe jeziora tworzą niepowtarzalne krajobrazy. Wielość atrakcji dostępnych na miejscu oraz w niedalekiej odległości sprawia , że pobyt jest bardzo urozmaicony i każdy może zaplanować go w zależności od własnych preferencji.http://losiowisko.pl/
Czas
lipiec 7 (Niedziela) - 14 (Niedziela)
Lokalizacja
Łosiowisko
Stara Brda 2, 77-220 Koczała