Wszystkie wpisy autora:


Od czego chroni joga

  21/01/2025
Nigdy nie rozumiałam, dlaczego moi rodzice byli przerażeni, gdy w bardzo młodym wieku zaczęłam ćwiczyć jogę. Wiem, wiem, to były inne czasy. Wiem, wiem, ponad…

Czy joga pomaga radzić sobie z samotnoscią

  3/07/2024
Czy joga pomaga radzić sobie z samotnością Przypomnij sobie swoje pierwsze zajęcia jogi. Być może stresowałeś się, czy dasz sobie radę, czułeś naturalne napięcie z…

Zawód nauczycielka jogi. Jak zrobić to lepiej?

  6/06/2024
Zawód nauczycielka jogi. Jak zrobić to lepiej? Dawno, dawno temu, za górami, za lasami w mieście średniej wielkości w Europie Środkowo-Wschodniej żyła sobie młoda dziewczyna,…

Jogowe komplementy

  18/05/2023
Jogowe komplementy Żeby nie było – nie uczę jogi, bo jestem żądna wyrazów uznania. Najlepszym komplementem jest cisza przepełniona wzajemną wdzięcznością na koniec zajęć. Widok,…

Dlaczego chcesz uczyć jogi?

  5/05/2023
Dlaczego chcesz uczyć jogi? Dawno, dawno temu, za górami, za lasami, jeden z moich ówczesnych nauczycieli zapytał mnie o to, gdy mu zakomunikowałam, że chcę…

Kto ci to mówi?

  18/03/2023
Kto ci to mówi? Znasz to? Bo ja znam bardzo dobrze. Słyszę to na jodze od lat. Nigdy tego nie zrobię. Osiągnęłam już max moich…

Nie zawsze byłam joginką

  2/03/2023
Nie zawsze byłam joginką Wcześniej byłam tłumaczką i lektorką. Spędzałam większość wieczorów w tygodniu w warszawskiej szkole językowej. A w ciągu dnia uczyłam angielskiego przesympatycznych…

Recenzja książki „Joga – sztuka życia” Donny Farhi

  29/04/2020
Recenzja książki "Joga - sztuka życia" Donny Farhi Praktyka jogi nie kończy się wraz z zakończeniem sesji na macie, praktyka jogi w życiu codziennym pozwala…