NAMASTE: Joga w leczeniu skoliozy i asymetrii – od peryferii ku centrum

Informacje

Joga w leczeniu skoliozy – specjalistyczny warsztat jogi z Maricią Monroe

CELEM warsztatu jest pogłębienie wiedzy o schorzeniach kręgosłupa

DLA KOGO:

• specjalistyczny warsztat jogi przeznaczony dla osób ze skoliozą oraz innymi poważnymi schorzeniami kręgosłupa,
• dla nauczycieli i dla osób z kursu nauczycielskiego.

Często  skoliozie towarzyszy zachwiana równowaga w napięciu i sile mięśni, które zapewniają prawidłowe ustawienie i ruchomość kręgosłupa. Wszelkie ingerencje powinny być wykonane zgodnie z trójwymiarowym wzorem, aby uzyskać wydłużenie kręgosłupa, rozluźnienie, stabilność i mobilność.

Metoda Jogi Iyengara dostarcza dużo praktycznych, niezwykle efektywnych narzędzi w walce ze skoliozą.

Warsztat poprowadzi Maricia Monroe: jedna z najbardziej doświadczonych nauczycielek jogi wg metody Iyengara, specjalizująca się w stosowaniu terapeutycznych technik jogi dla osób ze schorzeniami kręgosłupa, a w szczególności ze skoliozą. Posiada dyplom nauczycielski Instytutu Iyengara Punie. Jest również wykwalifikowaną terapeutką metod somatycznych ciała BMC® i Feldenkrais® , RSMT. Posiada także dyplom ukończenia studiów w zakresie tańca i ruchu Uniwersytetu Stanowego w Nowym Jorku. Ponadto, jest zarejestrowana jako certyfikowany terapeuta ruchu stowarzyszenia ISMETA. Uczy i mieszka w Nowym Jorku (USA).

Opis miejsca