Opis wydarzenia
Happy Yoga Irena Kertyczak zaprasza:
Irena Kertyczak – nauczycielka jogi i medytacji ( w tradycji Sivanandy, Vinyasa Power Yogi) pierwsza polska terapeutka jogi hormonalnej certyfikowana przez autorkę metody Dinah Rodrigues (w 2006 r. ). Najdłuższy staż i największe doświadczenie w zakresie jogi hormonalnej w Polsce! Doradczyni ajurwedyjskiego stylu życia, instruktorka technik relaksacyjnych. Wykwalifikowana coach zdrowia i żywienia (Studia Podyplomowe).
Informacje
Joga hormonalna przeznaczona jest dla:
kobiet w okresie klimakterium i menopauzy
• kobiet leczących się z powodu niepłodności
• kobiet z zaburzeniami hormonalnymi np. PCOS (zespół jajnika policystycznego), zaburzenia cyklu menstruacyjnego, zanik miesiączki, PMS , przedwczesna menopauza
• kobiet skarżących się na spadek libido, obniżenie energii życiowej
• kobiet z niedoczynnością tarczycy, chorobą Hashimoto
• kobiet z uporczywym trądzikiem o podłożu hormonalnym
• kobiet w trakcie HTZ, pragnących zrezygnować z tej terapii i zastąpić ją jogą hormonalną
• wszystkich kobiet od 35 roku życia( o ile nie ma przeciwwskazań) , które chcą zachować młody aby zachować odpowiedni poziom żeńskich hormonów
Wymagana pisemna rezerwacja i opłata za cały cykl (cztery zajęcia we wtorki) – 200 zł
REZERWACJA MAILOWA: happy.kertyczak@gmail.com
Po potwierdzeniu wolnych miejsc podajemy numer konta do wpłaty.
Zajęcia odbywają się we wtorki od 18.40 do 19.40, 21, w sali 25 (Galeria, I piętro).
Proszę przynieść matę i długopis. Wygodny strój sportowy .
