Informacje

Rodzinne wakacje w pałacu w Prusewie

do wyboru dwa turnusy: 1 – 8 lipca lub 8-15 lipca

Wyjazd skierowany jest zarówno do osób początkujących, jak i regularnie praktykujących jogę, ceniących zajęcia w kameralnej grupie w wyjątkowych, klimatycznych miejscach. Zapraszamy wszystkich tych, którzy chcieliby poszerzyć swoją wiedzę i umiejętności z zakresu jogi oraz technik oddechowych, poprawić swój warsztat i nauczyć się nowych wariantów asan, jak i tych z Państwa, dla których będzie to pierwsze spotkanie z jogą.

W trakcie zajęć dla dorosłych gwarantujemy opiekę, jogę i zajęcia kreatywne dla dzieci w wieku 4-12 lat.

Zajęcia będą odbywały się dwa razy dziennie:

• rano 2,5 h sesja (medytacja, pranajama, asany),
• po południu 1,5 godzinna sesja (doskonalenie pozycji odwróconych i regeneracja).

Zajęcia będą odbywały się w sali, w parku a także na plaży, jeżeli grupa będzie miała na to ochotę.

Dodatkowo w trakcie obu turnusów zapraszamy na warsztat JOGA TWARZY (poprowadzi Justyna Borkowska). Podczas warsztatu:

• nauczysz się zestawu ćwiczeń napinających i rozluźniających ponad 60 mięśni twarzy, głowy, szyi,
• odpoczniesz podczas sesji głębokiego relaksu.

Zajęcia jogi prowadzi: Justyna Wojciechowska  – dyplomowana nauczycielka jogi wg metody B.K.S. Iyengara oraz fizjoterapeutka. Jogę praktykuje od 1999 roku. Założycielka Joga Sztuka Życia.

Opis miejsca

Dwór "Sześć Dębów"
(PRUSEWO)

Zapraszamy do dworu „Sześć Dębów” położonego w miejscowości Prusewo, 7 kilometrów od morza. Zabytkowy dwór, zwany również zabytkowym pałacem, wraz z parkiem i dziedzińcami stanowi założenie dworsko-parkowe wpisane do rejestru zabytków woj. pomorskiego.

Dwór „Sześć Dębów” w Prusewie to wyjątkowe miejsce, gdzie historia łączy się z nowoczesnością.