Dominika Cianciara
Jak budować odporność w czasie epidemii?
4 lata ago
Jak budować odporność w czasie epidemii? Już prawie rok trwa okres epidemii spowodowanej przez wirus SARS-CoV-2. W tym czasie mieliśmy do czynienia ze spadkami i wzrostami poziomu... Wpływ jogi na poprawę jakości życia kobiet w okresie menopauzy
4 lata ago
Wpływ jogi na poprawę jakości życia kobiet w okresie menopauzy W ciągu życia nieustannie się zmieniamy. Z biegiem lat zyskujemy coraz większą kontrolę nad podejmowanymi działaniami i... Bolesne miesiączki, PMS i endometrioza a praktyka jogi
4 lata ago
Bolesne miesiączki, PMS i endometrioza a praktyka jogi Bolesne miesiączki są problemem wielu kobiet. Chociaż dyskomfort jest wpisany w okres, naprawdę silny ból może stanowić objaw choroby lub... Wstań i praktykuj, czyli powrót na jogę po lockdownie
4 lata ago
Wstań i praktykuj, czyli powrót na jogę po lockdownie Lato się już skończyło i właśnie przywitała nas jesień. W tym okresie zorganizowane treningi dla wielu osób stanowią jedyną formę... Lęk przed oceną a praktyka grupowa
4 lata ago
Lęk przed oceną a praktyka grupowa Coraz częściej izolujemy się od świata. Zamykamy okna, zasłaniamy żaluzje i wtapiamy wzrok w książkę lub ekran telefonu. W takich warunkach czujemy się... Doświadczenie traumy – joga może pomóc
4 lata ago
Doświadczenie traumy – joga może pomóc Każdy z nas nosi ze sobą bagaż doświadczeń. Są one zbierane od samego początku, nawet z okresu, do którego nie jesteśmy w stanie dotrzeć... Zaburzenia psychosomatyczne? Odkryj ukojenie w jodze
5 lat ago
Zaburzenia psychosomatyczne? Odkryj ukojenie w jodze Coraz trudniej odnaleźć nam spokój. Mnożą się przypadki objawów, które nie doczekują się żadnego medycznego wytłumaczenia. Powstają...