Opis wydarzenia
Informacje Opis miejsca
Opis wydarzenia
ULA KUKULSKA
Praktykuję Vinyasa Joge, jogę wg metody B.K.S. Iyengara, Yin Joge, medytuję. Te praktyki wpływają na moje życie codzienne, dzięki nim mocno stąpam po ziemi z relaksem, odprężeniem i świadomym tu i teraz. Ukończyłam m.in. kurs instruktora rekreacji ruchowej ze specjalizacją hatha joga oraz międzynarodowy kurs Yoga Alliance RYT 500.
KASIA LEWANDOWSKA
Dziś wydaje się to nieprawdopodobne, ale kiedyś jogę traktowałam z przymrużeniem oka i nigdy nie myślałam, że tak bardzo zawładnie moim życiem. Latem 2009 roku wpadłam na zajęcia do nowopowstałego studia Samadhi Joga i tak zaczęła się moja przygoda z jogą.
Informacje
PROGRAM WARSZTATÓW i ZAJĘĆ JOGI:
24.10 CZWARTEK:
- 14.00 przyjazd plus obiad
- 16.30 – 18.00 Warsztaty: Joga dla kręgosłupa/ Yin Joga/ Rozciąganie/Slow Flow
- 18.00 – kolacja
- 20.00 – 21.00 Joga Relaksacyjna
25.10 PIĄTEK:
- 8.00-9.00 Joga Vinyasa Flow
- 9.00 śniadanie
- 12.00-13.30 Warsztaty: Joga dla kręgosłupa/ Yin Joga/ Rozciąganie/ Slow Flow
- 13.30 obiad
- 17.00 Warsztaty tematyczne c.d.
- 18.00 kolacja
- 20.00 – 21.00 Joga Relaksacyjna
26.10 SOBOTA:
- 8.00 Joga Vinyasa Flow
- 9.00 śniadanie
- 12.00-13.30 Warsztat: Joga dla kręgosłupa/ Yin Joga/ Rozciąganie/ Slow Flow
- 13.30 obiad
- 17.00 Warsztaty tematyczne c.d.
- 18.00 kolacja
- 20.00- 21.00 Joga Relaksacyjna
27.10 NIEDZIELA:
- 8.00- 9.00 Joga Vinyasa Flow
- 9.00 śniadanie
wykwaterowanie
Opis miejsca
SIÓDMY LASUroczy ośrodek położony wśród lasów i wąwozów we wsi Zawada.
Siódmy Las... to siedlisko zagubione wśród malowniczych wzgórz Kazimierskiego Parku Krajobrazowego. Wspaniały mikroklimat wsi Zawada sprawiał, że już w okresie międzywojennym rodowici mieszkańcy Kazimierza Dolnego właśnie tutaj zjeżdżali na letniska!
Wokoło lasy, wąwozy, szachownice pól, a w powietrzu aromaty dzikich ziół. Z zachwytu nad tym zakątkiem Lubelszczyzny powstał koncept miejsca, w którym połączono piękno przyrody i siłę natury z tradycyjną architekturą domów i wnętrz, zdrową żywnością i pożytecznym spędzeniem czasu. Wszystko dla zregenerowania sił, odpoczynku, wyciszenia, nabrania pozytywnej energii.
Czas
październik 24 (Czwartek) - 27 (Niedziela)
Lokalizacja
Siódmy Las
Organizator
Samadhi Joga