20paź.(paź. 20)17:0022(paź. 22)14:00
Opis wydarzenia
POŁĄCZENIE – weekendowy wyjazd z vinyasa jogą i pranajamą
Oczyszczalnia k. Warszawy
Prowadzi: Kinga Brzuchacz – nauczycielka jogi w Yoga Republic.
Informacje
Wyjazd jest skierowany dla wszystkich otwartych na odkrywanie samych siebie – niezależnie od wieku, płci i doświadczenia w jodze.
CO NAS CZEKA?
-
bogaty program wyjazdu (łącznie ponad 9 h zajęć)
-
warsztat dedykowany pozycjom odwróconym
-
duża dawka odżywczego ruchu, oddechu, medytacji
-
czas na odpoczynek, na bycie blisko natury
-
ponadto poznasz zestaw praktyk które pomogą Ci zarządzać stresem i lepiej dbać o Twoje dobre samopoczucie
Zapraszam każdego kto potrzebuje relaksu, wyciszenia, połączenia z samym sobą. Będziemy praktykować w stylu Vinyasa jogi. Już nie mogę się doczekać! Do zobaczenia na macie!
Prowadzi Kinga Brzuchacz – Swoją własną praktykę rozwijam od 7 lat. Zafascynowana tą podróżą w 2018 roku ukończyłam Ashtanga Vinyasa Yoga 200h Teacher Training (RYT-200 Yoga Alliance), zdobywając międzynarodowe uprawnienia do nauczania. Ponadto jestem absolwentką programu Warsaw Dance Department, gdzie szkoliłam się m.in. w takich technikach jak taniec współczesny, improwizacja, tai-chi, release technique, co dało mi różnorodne spojrzenie na ciało i ruch. Obecnie jestem studentką na Akademii Muzycznej w Łodzi, gdzie rozwijam się jako przyszły choreograf. Regularnie biorę udział w warsztatach z szeroko pojętego ruchu i pracy z ciałem.
Joga daje mi poczucie równowagi, spokoju, otwiera mnie na nieznane. Dzięki niej uczę się uważności, akceptacji i miłości. Moim celem jest wspieranie Cię w tym przepięknym procesie, dlatego zapraszam do wspólnej podróży w głąb siebie. Do zobaczenia na macie!
Opis miejsca
Oczyszczalnia (39 km od Warszawy)To wyjątkowe miejsce położone pośród łąk, stawów oraz szumiących brzozowych lasów – 20 ha odosobnionego terenu zapewnia możliwość całkowitego wyciszenia. Sam obiekt, w którym będziemy mieszkać i praktykować, odznacza się oryginalną i wysmakowaną, minimalistyczną architekturą – Stodoła Grzechów i Cnót jednym bokiem oparta jest o leszczynowy zagajnik, a drugim przez wielkie okna ukazuje kojący widok na mały staw, a wszystko to zaledwie 39 km Warszawy.
