Opis wydarzenia
Akademia Ruchu zaprasza:
Olena Borshchova prowadzi zajęcia Aerial jogi, nazywane jogą w chustach lub jogą w hamakach. Na ten rodzaj jogi trafiła 6 lat temu i była to miłość od pierwszych zajęć. Aerial joga to jej największa pasja, którą stara się zarazić trenujące u niej osoby. W 2017 roku ukończyła kurs Antigravity Yoga.
Informacje
NIECH 13 WRZEŚNIA WASZE DZIECI ODERWĄ SIĘ OD ZIEMI W CZASIE OTWARTYCH ZAJĘĆ AERIAL KIDS! ♥
Serdecznie zapraszamy wszystkie dzieci 10+ na bezpłatne zajęcia łączące w sobie elementy gimnastyki, akrobatyki i jogi � Zajęcia otwarte odbędą się 13 września o godzinie 16:30 w Akademii Ruchu i będą trwały godzinę zegarową.
Nie zwlekajcie z zapisem – mamy tylko 11 miejsc!
Co będziemy robić?
Aerial Kids to oryginalne zajęcia ruchowe dla dzieci z pomocą zawieszonego kilkanaście centymetrów nad ziemią. Jest to świetny sposób, aby rozwijać dziecko emocjonalnie i fizycznie, poskromić jego wewnętrzne lęki i nauczyć się latać! Na pierwszych zajęciach nauczycielka opowie jak ćwiczyć przy pomocy hamaka, nauczy poprawnej i bezpiecznej techniki balansowania w powietrzu. Ćwiczenia do góry nogami w chuście są świetną alternatywą dla innych dziecięcych zajęć ruchowych: poszczególne poszczególne figury zawierają w sobie elementy akrobatyki, gimnastyki, tańca i jogi.
Korzyści dla dziecka?
•trenuje układ przedsionkowy,
•wzmacnia mięśnie i rozwija ciało,
•poprawia postawę dziecka,
•polepsza pamięć i pracę mózgu,
•przezwycięża strach.
W grafiku Akademii Ruchu zajęcia Aerial Kids odbywają się co piątki o 16:30.
Do zobaczenia w Akademii Ruchu!
