Informacje

Fabryka Energii zaprasza na długi weekend majowy z Markiem Bednarskim „W poszukiwaniu równowagi”

Zapraszamy na majówkę z jogą w Szklarskiej Porębie. W trakcie warsztatu spróbujemy na chwilę zatrzymać się w codziennym biegu i spojrzeć w głąb siebie. Dzięki jodze z jednej strony nabierzemy nowych sił do działania a z drugiej nauczymy się spoglądać na życie z większym spokojem i odpowiednim dystansem. Za pomocą praktyki pozycji jogi (asan), kontroli oddechu (pranayamy) oraz nauki wyciszenia wprowadzimy w swoje ciało ład i porządek. Sprawi to, że wrócimy do domu wypoczęci i pełni nowej energii, która pomoże nam stawić czoła codziennym wyzwaniom.

A wszystko to w otoczeniu pięknej Karkonoskiej przyrody, która sprawia każdego wprowadza w stan błogiego spokoju i relaksu.

Dodatkowo: masaż tajski, warsztat ceramiczny, wycieczka na Łabski Szczyt i Szrenicę.

Prowadzi: Marek Bednarski – dyplomowany i certyfikowany nauczyciel jogi metodą BKS Iyengara® stopnia Inermediate Junior II. Współzałożyciel Fabryki Energii – Centrum Jogi Wrocław. Wielokrotnie szkolił się pod okiem takich nauczycieli, jak: Prashant Iyengar (syn B.K.S. Iyengara, Indie), Abhi Sridhar (Indie-wnuczka BKS Iyengara), Lois Steinberg (USA), Rita Keller (Niemcy), Corine Biria (Francja), Gabriella Gubillaro (Włochy), Eyal Shifroni (Izrael), David Meloni (Florencja), Christian Pisano (Nicea).  Współwłaściciel Fabryki Energii, jednej z największych szkół jogi metodą Iyengara w Polsce. Regularnie pisze artykuły do: „Yoga & Ayurveda”, Zwierciadlo.pl, Bosonamacie.pl. Prowadzi bloga „Joga na co dzień”.

O miejscu

Pensjonat RAAD NA UROCZYSKU
(Szklarska Poręba, Karkonosze)

Szklarska Poręba – jedna z najbardziej przyjaznych turystom pereł Karkonoszy, położona u zbiegu górskich szlaków na Łabski Szczyt, Szrenicę i Śnieżne Kotły. Tutaj, potęga natury przemawia swym pięknem przez góry i chmury, a strumienie unoszą słońca promienie by w Wodospadzie Szklarki mogły skrzyć się z ukojeniem. A nieopodal wodospadu tego, za gościnną miedzą czekać na nas będzie pensjonat „Raad na Uroczysku” - na skraju Parku Narodowego, gdzie Góry Izerskie z Karkonoszami „sąsiedzą”.

Górskie powietrze, bliskość natury, piękno okolicy i komfortowe warunki pobytu, wprowadzą w stan relaksu nawet najbardziej zapracowanych. Cisza ukoi nie tylko uszy od gwaru miasta, a klimatyczność samego miejsca pozwoli oderwać się od codzienności i świadomie rozgościć się w teraźniejszości.

W stylowej jadali będzie można posilić się smacznie i zdrowo, w przytulnej kawiarence pogawędzić nie tylko przy herbacie, a na tarasie, co wieczór czekać będzie seans rozgwieżdżonego nieba. Cóż więcej do szczęścia potrzeba?