Yoga Wheel: warsztat jogi na kole

Informacje

Centrum Joga (Warszawa) zaprasza Yoga Wheel Weekend – warsztat jogi na kole

Na warsztacie odpowiemy sobie na pytania:

• Jak ćwiczyć na Kole?
• Co wnosi Koło do praktyki jogi?
• Dlaczego wygięcia do tyłu są tak ważne?

Warsztat składa się z dwóch modułów:

• moduł 1: sobota „Core & Balance & Inversion” (ćwiczenia wzmacniające, stabilizujące, równoważne i pozycje odwrócone z użyciem Koła) oraz
• moduł 2: niedziela „Backbending” (wygięcia do tyłu)

Prowadzi: Renata Reya Depciuch – z wykształcenia filozof, z powołania artystka, z przekonania nauczycielka jogi. Ukończyła studia o specjalizacji z zakresu filozofii indyjskiej. Rozpoczęła praktykę jogi Ashtanga z silnym zakorzenieniem w metodzie Iyengara i sztukach walki, które uprawiała przez wiele lat. Praktykowała pod okiem R. Sharatha Joisa, Prem and Heather Radha Carlisi, Isa Wong, Ediego Sterna, Santina Gardina-Chard, Iaina Grysaka, Bobbi Misiti, Boonchu Tanti i wielu innych.

Opis miejsca