Warsztat praktyki własnej (Wrocław)

Informacje

NAMASTE Centrum Jogi Iyengara zaprasza na warsztat praktyki własnej

Zapraszamy wszystkie osoby, które posiadają doświadczenie w jodze Iyengara, ale mają mało czasu na praktykę oraz dotarcie do szkoły w ciągu tygodnia, jak również osoby chcące przeznaczyć ten czas na pogłębioną praktykę i przygotować się do praktyki samodzielnej w domu.

Będziemy uczyć się, jak przygotować samodzielnie sekwencję asan, na co warto zwrócić szczególna uwagę i ile czasu poświęcić na poszczególne asany oraz na całość dziennej praktyki.

Prowadzi Paulina Stróż – dyplomowana nauczycielka jogi B.K.S. Iyengara stopnia Intermediate Junior III.

Utrzymuje stały kontakt z Instytutem Iyengara w Punie. Jogę praktykuje od 1995 roku oraz regularnie doskonali praktykę także w Polsce uczestnicząc corocznie w warsztatach najwyżej wykwalifikowanych nauczycieli jak Faeq i Corin Biria (Francja), Lois Steinberg (USA) – nauczycielka będąca specjalistką z zakresu medycznych technik w Jodze Iyengara oraz Ritta Keller (Niemcy). Szczególne znaczenie ma dla niej nauczanie Ks.Joe Pereiry (Indie) stało się dla niej w ostatnich latach szczególnie ważne – ostatnio dostępne w Polsce oraz w Indiach gdzie postanowiła podróżować by mieć z nim kontakt bezpośredni.

W 2000 otworzyła szkołę jogi we Wrocławiu i prowadzi codzienne zajęcia jogi wg metody Iyengara dla początkujących, zaawansowanych, kobiet w ciąży i dzieci oraz warsztaty weekendowe i wakacyjne w Polsce, Chorwacji i Indiach. Jest członkiem Polskiego Stowarzyszenia Jogi Iyengara w Polsce

Opis miejsca