Marek Bednarski: weekend z jogą: jesienna ekspresja (Fabryka Energii, Wrocław)
24wrześ.(wrześ. 24)12:0025(wrześ. 25)12:30
Opis wydarzenia
Fabryka Energii i Marek Bednarski zapraszają na weekendowy warsztat jogi (Wrocław)
Prowadzący: Marek Bednarski – dyplomowany nauczyciel jogi Iyengara stopnia Junior II. Współzałożyciel Fabryki Energii – Centrum Jogi we Wrocławiu.
Informacje
Fabryka Energii zaprasza na weekendowy warsztat jogi Iyengara z Markiem Bednarskim „Jesienna ekspresja” (Wrocław)
- Dwudniowy warsztat, obejmuje: asany stojące, siady i skłony z poziomów Introductory I i II.
- Pierwszego dnia zaczniemy od przygotowania do praktyki asan stojących, siadów i skłonów. Następnie będzie czas na praktykę własną. Po tym nastąpi omówienie asan i sesja pozycji relaksacyjnych.
- Drugiego dnia będziemy praktykowali asany zgodnie w wcześniejszym omówieniem, a po przerwie na herbatę będzie czas na pozycje relaksacyjne.
- Warsztat przeznaczony dla osób praktykujących jogę Iyangara minimum od roku.
Prowadzący: Marek Bednarski – dyplomowany nauczyciel jogi Iyengara stopnia Junior II. Współzałożyciel Fabryki Energii – Centrum Jogi we Wrocławiu. Regularnie pisze artykuły do Yoga&Ayurveda, zwierciadło.pl, bosonamacie.pl. Prowadzi blog „Joga na codzień”.
O miejscu
Fabryka Energii – Centrum Jogi Wrocław:
przestronna sala z pięknym widokiem na Stare Miasto