Krystian Mesjasz: Wiosenne przebudzenie z Ashtanga jogą: warsztat (Shanti Yoga Studio, Białystok)
03marz.(marz. 3)08:0004(marz. 4)12:00
Opis wydarzenia
Wiosnenne przebudzenie z Ashtanga Jogą w Shanti Yoga Studio (Białystok)
Prowadzi: Krystian Mesjasz – autoryzowany przez Instytut KPJAYI w Mysore nauczyciel Ashtanga jogi
Informacje
Wiosenne przebudzenie z Ashtanga jogą – weekendowy warsztat
W programie:
- Pierwsza Seria Prowadzona w sanskrycie
- Konferencja
- Wzmacnianie brzucha – core stability
- Sekwencja księżycowa
- Joganidra
- Mysore
- Jogiczny detox – skręty tułowi
Prowadzi: Krystian Mesjasz – nauczyciel ashtanga vinyasa yogi. Publikuje w magazynie „Yoga & Ayurveda” przedstawiając czytelnikom kulturę Indii i historię nowożytnej jogi. Jest również redaktorem portalu „Boso Na Macie” – jednego z największych portali o jodze i zdrowym stylu życia. Regularnie podróżuje do Mysore w Indiach, gdzie pod okiem Sharata Joisa pogłębia i rozwija praktykę jogi. Autoryzowany przez Instytutu KPJAYI w Mysore, Level 1.
Opis miejsca
Shanti Yoga Studio
(BIAŁYSTOK)