Informacje

Joga Sztuka Życia zaprasza na medytacyjną majówkę z jogą na Podlasiu

Wyjazd skierowany jest zarówno do osób, dla których byłby to pierwszy kontakt z jogą jak i regularnie praktykujących. Zapraszamy wszystkich tych, którzy chcieliby poszerzyć swoją wiedzę i zapoznać się z technikami jogi i medytacji skutecznie poprawiającymi kondycję całego ciała i umysłu.

Podczas weekendu majowego skupimy się nie tylko na praktyce jogi, ale również na medytacji. Zajęcia będą odbywały się dwa razy dziennie: rano 3 godzinna sesja (medytacja, pranajama, asany), po południu 3 godzinna sesja (medytacja oraz doskonalenie pozycji odwróconych i regeneracja).

Prowadzi: Mateusz Różycki: nauczyciel jogi wg metody B.K.S. Iyengara. Jogę praktykuje od 2007 roku, na co dzień prowadzi zajęcia w szkole Joga Sztuka Życia.

Opis miejsca

ZABOREK
(Podlasie)

Zaborek to pensjonat z klimatem staroświeckiego zaścianka położony na terenie Parku Krajobrazowego "Podlaski Przełom Bugu" w otoczeniu wody i lasów sosnowych. W tym magicznym otoczeniu proponujemy Wam medytacyjny weekend majowy, praktykować będziemy w przepięknym, starym, zdesakralizowanym kościółku.