Młodzi, starzy, podstarzali, a także chorzy i słabi mogą osiągnąć cel, jeśli systematycznie ćwiczą jogę.
Hathajogapradipika I 64
Jeżeli ktoś zapytałby mnie czy wierzę, że istnieje coś ponad podziałami, o wielkiej terapeutycznej mocy – odpowiedziałabym, że po pierwsze – miłość. A po drugie – joga (która nie bez powodu wpisana przez UNESCO na listę niematerialnego dziedzictwa kultury).
Tych, co już ćwiczą, nie trzeba do jogi przekonywać. Doskonale znany jest im stan głębokiego spokoju po każdych zajęciach, korzyści zdrowotne oraz generalnie szczęśliwsze życie. A jeżeli jeszcze przed tobą twój pierwszy pies z głową w dół na macie – trzymam kciuki, aby nastąpiło to jak najszybciej.
Z pewnością zachęci cię do tego dokument „Powitanie Słońca” w reż. Stéphane Haskella, który wejdzie do kin 19 czerwca. A już 3 czerwca będzie można obejrzeć go on-line na Festiwalu Wiosna Filmów(TU).
To opowieść o tym, jak dzięki praktyce jogi sparaliżowany reżyser zaczyna znowu chodzić. Jego kolejnym – dosłownym i symbolicznym krokiem jest dokumentowanie uzdrawiającego działania jogi w różnych miejscach na Ziemi. Film jest swojego rodzaju hołdem dla wielkiego współczesnego nauczyciela, BKS Iyengara.
W jodze liczy się człowiek i jego ludzka natura na takim bardzo głębokim poziomie, gdzie nie ma już rozróżnienia na kolor skóry, nie liczy się pochodzenie, ani religia. Możesz się zdziwić, ale… jogę ćwiczy się m.in. w kalifornijskim więzieniu dla najgroźniejszych przestępców, na sawannie i w kenijskich slumsach. Stajemy się świadkami jak joga pomaga odbudować życie po ciężkich traumach, wycisza konflikty, uzdrawia ciało i koi duszę. Dzięki jodze para żydów z Jerozolimy odnalazła wiarę w Boga, poprawiły się relacje pomiędzy nastolatkami w francuskiej szkole, a nosicielka wirusa HIV potrafi się uśmiechać i czuje wdzięczność za Życie.
„Powitanie słońca” uświadamia nam, że praktykując jogę stajemy się częścią czegoś wielkiego i pięknego. Trudno jest ubrać to w słowa. Jakie struny ten film w tobie poruszy? Przekonaj się sam/a!
Udanego seansu!
„Powitanie Słońca”, reż. Stéphane Haskell 2019, Aurora Films
...mamy do Ciebie prośbę. Coraz więcej osób czyta artykuły na portalu Bosonamacie.pl, znajduje tu także informacje o ciekawych warsztatach i wyjazdach.
Nasz portal działa na zasadach non-profit, nie jest firmą, ale efektem pracy i zaangażowania grupy pasjonatów.
Chcemy, by nasz portal pozostał otwarty dla wszystkich czytelników, bez konieczności wprowadzania opłat za dostęp do treści.
Dlatego zwracamy się do Ciebie z prośbą. Wesprzyj nas na Patronite! Nawet symboliczne 10 złotych miesięcznie pomoże nam tworzyć wartościowe treści i rozwijać portal.
Jeśli nasz artykuł był dla Ciebie pomocny, ciekawy lub po prostu lubisz to, co robimy – kliknij logo poniżej i dołącz do grona naszych patronów.
Każde wsparcie ma znaczenie. Dzięki Tobie możemy działać dalej!
Dziękujemy!
Ania Chomczyk
podróżniczka, nauczycielka ashtanga jogi i facylitatorka aktywacji Kundalini by Purity Sensation
e-mail: ania()bosonamacie.pl
Ćwiczę jogę od ponad 20 lat. Przez lata regularnie podróżowałam do Indii, aby poznawać ten niesamowity kraj oraz uczyć się jogi u źródła. Nadal kontynuuję moje jogiczne studia pod okiem najlepszych nauczycieli na świecie.
Studiowałam amerykanistykę na UW, a w 2016 r. na Uniwersytecie SWPS (kulturoznawstwo) obroniłam doktorat dotyczący jogi.
Pobieram lekcje klasycznego śpiewu Karnataki u Ranjini Koushik. Chętnie maluję i w styczniu 2021 r. zostałam certyfikowaną nauczycielką malarstwa intuicyjnego, Vedic art. Obecnie poszerzam moje kompetencje o terapię mięśni dna miednicy wg metody Bebo. Kocham Himalaje. Jestem mamą małego Felixa.
