Aldona Filipiuk
Ashtanga joga czy to się nie nudzi?
Ashtanga joga czy to się nie nudzi? 7 powodów dla których warto praktykować stałą sekwencję asan Ashtanga to system praktyki jogi, który został opracowany w południowych Indiach, w mieście...
Sri Lanka – południe
Sri Lanka – południe W południowej części Sri Lanki dominującą religią jest buddyzm, więc ta część wyspy pełna jest olbrzymich posągów Buddy, w różnych pozycjach ciała i stanach...
Sri Lanka – północ
Sri Lanka – północ Północna Sri Lanka to część w której dominuje hinduizm ze względu na osiedlających się na wyspie przybyszów z leżących na północy Indii. Jest to znacznie...
Ashtanga Joga – obudź wewnętrznego nauczyciela i zaufaj sobie
Obudź w sobie wewnętrznego nauczyciela Ashtanga Joga to wyjątkowy system praktyki jogi, który różni się od pozostałych metod. Pomimo tego, że asany są takie same, to znacząco różni...
Recenzja książki „Nauka o ajurwedzie w praktyce” Acharya Balkrishna
Ajurweda jest integralną metodą holistycznego leczenia człowieka, opartą na starożytnej filozofii indyjskiej. Jest to nauką o życiu, zajmującą się zapobieganiem chorobom, lub usuwaniem ich...
AcroYoga dla par
AcroYoga – perfekcyjna aktywność dla par AcroYoga jest wyjątkową formą aktywności, która powstała z połączenia uważności jogi, dynamiki akrobatyki i uzdrawiających właściwości...
Dieta alkalizująca
Zakwaszenie organizmu jest to stan, w którym zaburzona jest równowaga kwasowo-zasadowa, co może być przyczyną bardzo wielu chorób. Aby utrzymać równowagę kwasowo-zasadową konieczna jest...
